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定期的にまつ毛パーマをするようになったので

ﾒﾁﾞｶﾗ増量に挑戦してみたよ！



生まれて初めてマスカラを自分で塗ることができた！


アイラインは無理だった！


目元が腫れた！


アレルギーだった！


(TДT)



まつ毛の内側の柔らかいところをペンシルでｸﾞﾘｸﾞﾘなんて

いいことないに決まってるわ！！！！！ヽ(`Д´)ﾉ



以上。

昨日、重い体を引きずって

整体に行ってきました。

メンテナンスしてもらったら

体が軽くなって熱も下がった！

すごい！


体を整える と書いて 整体。

まさに字の如しですね。


整体は体のひずみを治してくれる技術なので

筋肉をほぐし、骨の位置を

正しいところに整えてくれます。

定期的にメンテすることで

整えた部分が維持できるから

やがて自力で支えられるようになる。


施術の後は身体全体の内側がﾋﾘﾋﾘ（？）としたような

不思議な感覚になります。

痛みとは違うし熱をもつとも違う

でも多分そのどちらもなのかな、という感じ。


子供の頃から猫背で肩が湾曲していたので

直すのは相当な時間がかかるだろうけど

少しずつ整ってきてるのはわかる。


骨盤が立ってきたので

座る時の姿勢が良くなったし

その分体にかかる力が抜けて

背中も肩甲骨まではまっすぐになってきた。


ちなみに先日の健康診断で

身長が1.5cm伸びてました(^^;

これはすごい。

毎年同じ身長だったのに

今年になっていきなりです。

いかに背筋が伸びていなかったのか。


姿勢は居合にも影響するので

良い効果が出ることを期待しております。



調子が上がったので

早速野鳥観察に。。。。と思ったけど

なんとか自重しました(^▽^;

もうちょっと、ちゃんと休んでから。ね。






ところで

北海道に行ってる間

みかんを吊るしていなかったので

メジロさんたちが来なくなっちゃって

ここ数日またみかんを吊るしていても

来るのはヒヨドリばかり。

それどころか

近くでメジロの鳴き声すらしない。


どうしたもんかなと思っていて気づいた。

ピラカンサの鉢を窓際へ移動したから？

雪予報が出た時

寒さに弱いピラカンサを

屋根の下に移動させてそのままだった。

身を隠す枝がないと

メジロはきてくれないのかも？？


鉢を元の位置に戻して

様子を見てみよう。

どうか戻ってきてね、メジとジロ。

山がない。

谷ばかりな気がする。

健康が(^^;


北海道から帰って

ほぼ1週間ほど発熱＆寝込んで

良くなったので野鳥観察に行ったら

翌日また発熱＆寝込んで

少し良くなったところで居合の稽古に行ったら

きょうまた一日中発熱して眠り続けた(^▽^;


あれだね、

山がなくて、谷と平坦な地を

行ったり来たりだね。

平らなとこまでは戻るけど

山にはならないね。

まぁいいけどね。動ければ。



そういえば今日は

この時間になって初めてPC開いた。

スマホは一度も見てない。

画面見ないだけでも随分養生できるわ。

しばらくTVも含めて液晶見るの控えよう。


今週は整体も行くので

引き続き大人しく休んで温存します。

食べて（燃料注入）

休んで（省エネ機能にして回復に専念）

食べて

休んで

食べて

休んで

あと何回繰り返せば平坦な地に辿り着くんだー！ヽ(`Д´)ﾉ

やぁ。あおだよ。

ずいぶんひさしぶりだね。

ぼくのことおぼえてる？


さいきんとってもさむいね。

ぼくは けのながいしゅるいのねこだけど

はえかわりのじきに まるがりするから

ふさふさぼわぼわにならないよ。

だっこしてもママやパパのおようふくに

けがいっぱいつかないから

いっぱいだっこしてもらえる。



きょうはパパが りもーとかいぎっていうので

おうちにいたんだ。

りもーとかいぎってしってる？

ぱそこんにむかって おはなしするんだよ。

ぼくにもできそう。


ママはてれびで

すけーとっていうばんぐみをみてた。

おとこのひとが

つるつるしたところで くるくるおどってた。

これはちょっとむずかしそう。

じょうずにおどれると

めだるっていうまるいやつが

もらえるんだって。

おいしいのかな。


ママがおうえんしてたひとは

くるくるしたあと ころんじゃったんだ。

じょうずじゃないから

めだるっていうまるいのはもらえなかった。


でも ばんぐみがおわったあと

ママがいったの。

「メダルを争わない闘いもある」

って。


なんだかかっこいいこといってるみたいけど

ママのいうことだから

たいしたことないなきっと。




ぼくは ねむくて ねちゃった。

ねるのがおしごとだからね。

パパにちゃんとおしごとしてるところを

みせなくちゃ。


ママも ばんぐみがおわったら ねちゃったよ。

おねつであたまいたいんだって。

きょじゃくもママのおしごとだから

おくすりのんで

おでこにつめたいのをして

しっかりねていた。

ぼくもパパもママも

おしごとで いそがしいひだったな。



みんなも いそがしかった？

いそがしいひとには

おつかれさまっていうんだよ。


おつかれさまですฅ^. ̫ .^ฅ


よるはさむくなるから

あったかくしてね。

ぼくもママのおふとんで

ぬくぬくねるよ。



じゃあな。

やっと体調が本調子になったので

さっそく野鳥観察に行ってきた！

目星をつけている場所は2箇所。


まずは1箇所目。

高速を使って県境近くまで。

毎年連敗しているレンジャクが目的。

場所も特定できてるので

脇目も振らず目標地点に向かうも

レンジャクは1羽もいなかった。


どうやら今日はハズレの日みたい。

1時間ほど粘ったけど敗退を余儀なくされた。





レンジャクにフラレて気落ちしたものの

次のポイントに向かうべく高速で移動。

40分ほどで、タゲリがいるであろう場所へ到着。

いるであろう。

きっといるであろう。



いるのはムクドリやツグミばかりだよ('A`)


まぁいいか、和むから(*´꒳`*)




ツグミをパチパチ撮りながら

遠くに舞い降りた鳥もパチリ。

遠すぎて肉眼だと、なんの鳥なのかすらわからない。

わからない鳥はとりあえず撮って

帰宅してから調べるようにしている。

でもピンボケになっちゃった。





1時間ほど周囲を探索したけど

タゲリはいなかった。

またフラレた(TДT)

このまま帰るのも悔しいので

もう1箇所、自然観察園に寄ることにした。


ここでの目標はクロジ。

実はいまだにクロジに会った事がない。

行けば大体クロジに会える場所なのに

今日もまた、遭遇することはできなかった。。。

またフラレた(T△T)


なんの収穫もないというのは

流石に寂しすぎる。

水辺の方へ降りて行けば

留鳥がいるかな？と池の方へ。


いたいた。

カシラダカの群れ^^



木々の間から葦原へ飛んで来ました。

しばらくカシラダカを撮った後

葦原の先の池へ行ってみると

意外な子が。



わかります？


最初はメジロかシジュウカラかと思ったの。

葦の間に見え隠れする姿をよく見たら。。。



ウグイスです(*´∇`)


冬のウグイスはレアだからラッキー(๑•̀ㅂ•́)و✧



この時期のウグイスは

ホーホケキョって鳴かずに

地鳴きでジャッジャッと鳴くよ^^

ウグイスは2羽いて水を飲みに来てた。


思いもかけない鳥さんに会えて

一気にご機嫌に（笑

葦の隙間を飛び回る姿を追っかけて

しばらく遊んでもらいました(*´∇`)



気を良くしていちばん奥にある池まで歩くと

ここの主が。



曇っていたので羽の発色がイマイチ。

木の枝の隙間から撮っているので

狩りのダイブはうまく撮れず。


でも枝に留まってじっとしてくれたから

ゆっくり落ち着いて撮る事ができた。



ありがとー(*´∇`)




フラレ続きだったけど

最後に良い出会いがあったので

ガッカリすることもなく帰宅。

気になっているのは

タゲリの田んぼにいた謎の鳥。

早速見てみると。。。




え。

これって。。。




タゲリだーーー！

なんてこと。

撮ってたんだねタゲリ(^▽^;

すごく遠かったしすぐ飛んで行っちゃったので

追っかけなかった。


せめてピントが合っていればなぁ。

まぁ、

こういう日もあるさ。



しばらく天気が悪そうなので

また晴れた日に再度トライしに行くよ(*´꒳`*)