今年のお盆休みは、色々あって鳥撮り断念(^-^;
まずは、その１
５年間使用したauスマホの本体が浮き上がってきて、電話が出来ない状態に(-_-)
約１週間 仕事に支障が ・・・・・
これを機に、今まで２０年以上ａｕを使ってましたが、ネットとケーブルTVを契約しているジェイコムのスマホに乗り換えました。
幸い８/１１日に届いたので、早々に設定して使用出来るようになりました♪
まぁ～MPNの転出やラインの引継ぎ等々、少々面倒な事もありましたが、機種は壊れたスマホと同じシャープ製のアクオスｓｅｎｓｅ６ｓになりました
月々の支払額は、機種代金（36回払い）とデーター5ギガまでと５分かけ放題・デザリング無料・48カ月保障入れて、3.300円程になり、機種代金の支払いが終わったａｕより3.000円も安くなりました♪
因みに、右側が旧機種 セロテープで浮き上がり止めてました(笑い
その2は
タイトル画面でアップした、前輪の左タイヤ
8/11日 AM2:30に鳥撮りの為出発 約50キロ走った峠道で、なんか音がおかしい?
真っ暗な峠で車を止めるは危険と判断して、更に数キロ走って近くのコンビニに寄ってチェックすると ガーン ・・・ 完全にパンクしてる
ＪＡＦ呼んでたら、何時間かかるか分からないので、仕方なく応急用のパンク修理キット使用
この時点で、鳥撮り諦め 恐々帰路に着きました（大苦笑
画像は、帰宅してから撮りましたが、タイヤサイドのモールが完全に削れてました
8/14日に予約していた、タイヤ館さんで新品タイヤに
パンク修理剤入れたタイヤは修理出来ないので、皆さんも覚悟の上で使いましょー
26.180円の痛い出費となりました
しかし、ホイルも使えないと言われたらどうしよう思っていたので、良かったです！！
その3は、体のお話
8/13日に府中市の無料 運動機能測定に行って来ました
変形性膝関節炎の自分 どれだけ運動機能が低下してるのかをチェックしてもらいました
膝には関係無い、俊敏性と血管年齢には、ガッカリ(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
カメラのシャッター切る俊敏性は、良いと思ってたのに（笑い
立ち上がりテスト 思った通りの結果でした
膝に力が入らず、足の力だけでは、低い椅子から立てませんでした。
結果は、ロコモ度2で、運動機能低下が進行中(^-^;
医者からも言われてますが、人工関節入れるしか無いか？
最後は、栄養バランスの指導で、魚と牛乳をもっと食べなさいと！！
魚は、お刺身や寿司はよく食べますが、焼き魚や煮魚はほとんど食べす
昨夜の夕飯も、高カロリー食（苦笑
以上、今年のお盆は、色々ありました
（;´д｀）
Posted at 2023/08/15 11:15:00 | |
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雑多の事 | 日記
色々あった夏休み 
今年のお盆休みは、色々あって鳥撮り断念(^-^;
