車も大事ですが自分の身体も大切に。

腰大丈夫ですか‼️
整形外科で検査した方が良いかもね？自分も鍼灸院に行ってますが
定期的に整形外科で検査してます。

大丈夫です！
と言いたいところですが大丈夫ではなさそうです(^-^;)
整形で検査したほうが良さそうですね。

バリウム飲んできましたｗバナナ風味でしたよ～。ま、それはいいんですが、その後のアクロバットがきつかったｗ。
ま、それもさておき。
腰・骨盤周りが硬すぎますねぇ、少し動かすだけで腰痛出て当然レベルですよぉ(;´･ω･)。まずはラジオ体操、散歩から。運動痛出ますがしばらく我慢です。痛みが消えないようでしたら治療もお忘れなく。プラフープができるようになったら、次指導しますｗ不安がありましたら整形で単純X線で今の腰椎の状態を確認しておくのもいいですね。
タイヤ屋さんによると、アルミはスタッドレス用中国製品は品薄みたいですよ～。国産は値上げされてますね～。

検査お疲れ様でした。かなり腹減ったのではw
そういえばアクロバットがありましたね。バリウムを胃の中でチャプチャプさせないといけませんからねぇ(笑)

散歩頑張ります(^_^;)
すぐ疲れるし筋肉痛みたいにたります。これが運動痛でしょうか。仕事中も辛いんですよね。でも頑張りますよ、自分のために(*_*)

ホイールはタイミングが悪いことも重なっているんでしょうか。軽用サイズなのにこんなに高かったかなぁと感じました。国産はやっぱり値上げしてますか。

腰お大事にm(__)m

よっしさん、歩くだけでも良い運動になる？？？

８０代のお袋、運動の為？に午前と午後に散歩に出かけますが、それと同じレベル？(;^_^A

健康診断で仕事以外で運動をしてますか的な事を言われますが、現場仕事で体を動かし続けて運動なんて出来ない(;^_^A

ありがとうございます。
そうなんです。話によると、それと同じレベルです。ヤバいですよね(^_^;)

休むための休日に体を動かすのは辛いかもしれませんが銀珊瑚さんもやったほうがいいかもしれませんよ～。

お疲れ様です。
じんわり痛い腰痛はなかなか治りませんね。
僕も、ハリ、整体、骨盤矯正、色々行きましたが長くお付きあいしております（笑）
よっしさんも多分同じような感じなんだと思います。痛いけど特に日常生活にも運動するにも問題ない。スポーツも特に問題なくできるし、荷物も普通に持ち上げられるけど、いつもじんわり痛い感じでは？

お疲れ様です。
加賀さんも色々行ってますねー。
そうです。特に大きな支障はないけどプロから見たら重症ですよ、みたいな(^_^;)

歳食ってからダメージが出てくるので今のうちに手を打ったほうがいいらしいです。

僕もマッサージしてもらおうかな(^^)最近肩こりがヒドイ(汗)

もういっそのことGDB-E型のエンジンに載せ替えてしまえば手っ取り早いw

トミーカイラのプレオ用ホイールにしちゃいましょ♪

腰にせよ肩にせよ、凝りは辛いですね。おっさん同士、体を大切にしていきましょうw

エンジン乗せ換えてアレコレしていたらコスパが極悪にwww

なんちゃっては好きではないので逆にトミーカイラは遠慮します(^_^;)

20年近く腰痛とお付き合いしてますよ😥
普段はコルセットを巻いて予防し、それで悪くなってきたら、行きつけの整体で矯正してます😅

慢性ですね(^_^;)
私は今のところ慢性ではないですが腰痛になりやすい状態ではあります。このまま改善しなければ慢性に(汗)

お大事に。
私もですけど(￣▽￣;)