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2022年07月08日 イイね！

セミが鳴いた！

セミが鳴いた！水を買うなんて意識高い系の人たちがやることだと、ずっと思っていた。

缶コーヒーや糖分入りの飲料1日2～3本くらいは当たり前。そんな私が缶コーヒー等の量を減らし、その代わりに水やお茶も飲むようになって1年は越えたかなぁ。運動量を増やしたわけでもないのに数キロ減量。

肉を減らして魚や野菜も意識して食べるようになりました。食習慣って大事ですねぇ。何か病気になっているのかと不安になるくらいです。

運動が伴えばもっと健全で効率的な痩せ方ができるのかな。
つーかできますよね。
でもエアコンが効いた部屋から出られない(^^;




そんなこんなで今年も暑い夏が来た。
セミの鳴き声、初観測w



あなたの地域はどうですか？
セミが鳴くと一気に夏らしくなってきますねー。




サーキットはねー、行きたい気持ちはすごくあるんですが車よりも私の身体が持たない。言い換えれば車のクーリング対策にそんなに不安はないかな。強いていえばパワステクーラーを付けたいかなぁ。

ただ全く走る気ゼロというわけでもなくて思い立てば走りに行くかもしれません。無計画に気が向くままw




Posted at 2022/07/08 10:52:57 | コメント(3) | トラックバック(0) | 日記

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