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けん@1002のブログ一覧

2018年01月16日 イイね!

トレーニング再開

さて、昨年11月半ばでダイエット&トレーニングを中断しました。 急な減量をした上にトレーニングをし過ぎたために体がガタガタになったためです。 ちょうど忘年会シーズンに突入したこともありますが。 昨年7月に72kgあった体重は11月半ばには60kgまで落ちていました。 その後の増量を進め、年明け ...
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Posted at 2018/01/17 04:06:03 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング | 日記

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「鳥」虫が入らないように暫定処置」
何シテル?   08/02 11:09
ロードスターが好きな50代のオッサンです。 ※足跡もなく、コメントのやり取りをしたこともないような方からのお友達リクエストはお断りさせていただいています。...
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