けん＠1002のブログ一覧

先日、大道さんからユーロRが仕上がったと連絡がありました。

足回り交換、アライメント調整、SLD取付、シート交換、ミラー修理と盛り沢山でした。
今日、仕事帰りに寄って車を見て、外したパーツを回収しました。
明日M2-hideさんに足になってもらって引き取りに行きます。
先週足回り交換が終わった後に試乗してるんですが、狂いまくっていたアライメントを調整してもらったので楽しみです。



さて、台風25号が日本海北方を通過中ということで大変蒸し暑くなりました。



ワゴンRの温度計は36度・・・



衣替えでネクタイを締めてスーツを着ているのできつかったです。
まあ、真夏ほど湿度は高くないのでアチーってほどじゃないけど。

それにしても夕焼けが綺麗で、思わず車を止めて写真を撮ってしまいました。





実は、明日のマラソン大会（金沢ロードレース）が台風のために中止になってしまいました。
3週間後の金沢マラソンに向けて最終調整のつもりだったので肩透かしです。
ただ、この2週間で4度も飲みに出ており体重が2kgも増えてしまい不安もあったのでちょうど良かったかもしれません。
昨日今日と1日600kcalだけの摂取に抑えてダイエットを敢行中ですが、本番までに更に2～3kg落とすつもりです。

ダイエットと同時に本番に向けた体作りも必要なので早めに落としたいし、明日走れないフラストレーションもあり、暑い中走りに行くことにしました。
外に出ると更に夕焼けが濃くなっており思わず1枚。



途中でランニングウオッチのスイッチ操作を誤ったらしく2分割されましたがいつもどおり11km（1/4マラソン）で汗を流しました。



体重は順調に減っていますが、明日はユーロRを引き取ってhideさんと博多長浜ラーメン「たつや」へ行くし、夜は姪っ子夫妻の新居の新築祝いで食事会なのでまた太りそうです。

車じゃない方のゴルフネタですがね。

土曜は仲良くしている（夜の）お店のコンペに参加。
前夜が接待だったので微妙に寝不足。




場所は金沢セントラルカントリークラブ。
割とスコアの出しやすい優しいコースです。



1ヶ月ほど前に改造したフォームでのドライバーショットの実戦投入ということで気合を入れて行きました。
雨は降っているものの無風で気温も低くないというグッドコンディション。
7-11で買ってきた500円のレインコートを着て出陣です。



結果から言うとスコアは105で普通だったんですが、ドライバーは好調でなんとドラコンで2番手を取ることが出来ました。
これまでドライバーは、普通に打つとスライスしてしまうので、力を抜いてただ当てるように打つことで真っ直ぐ飛ばしていたので飛距離は200ヤードほどでした。
そもそも私は小柄で非力なのであまり飛ばせないと思ってたんですが、フォーム改造してからは普通に打てば真っ直ぐ飛ぶようになったので飛距離もぐっと伸びました。
それでもドラコンには縁のない人間だと思っていたんですが、気合を入れて打ったら笑えるくらいぶっ飛んでビックリ。
真っ直ぐ飛ばせるってやっぱり武器になるなあと実感。
あとは手打ちでやらかしてしまうシャンクやアプローチミスを減らせば100切りはできそうです。

お昼に食べたジャンバラヤが凄く美味しかった。



このコースは最終ホールの眺めがいいので大好きです。



夜は打ち上げ（表彰式）。
豚シャブを腹いっぱい食べてから、主催してくれたお店に移動。
22歳の女の子相手に下ネタを連発するセクハラオヤジを演じてきました。

寝不足＆疲れで遅くても3時には帰ろうと思っていたんですが、夜の街は誰か知り合いに出くわしてしまうもの。
結局朝6時まで飲んで朝7時に就寝。
10時に目が覚めてしまい、またしても激しい寝不足状態です。

最近、瞼の痙攣や朝方のめまいなど自律神経失調の症状が出ており、来週末はまたマラソン大会もあるので、そろそろこの睡眠不足の生活スタイルを見直さないとヤバイ状態です。
なのに火曜と木曜はまた飲みに行かなくちゃいけないので、もうしばらくは気合いと根性で乗り切るしかなさそうです。

台風24号が直撃中ですが、皆様もご自愛ください。

足回りとシートの交換に出してあるユーロRですが、先日アッパーマウントをピロにすることにしました。

足回りはエンドレスのファンクションXプラスなんですが、デフォルトのアッパーのゴムが動き過ぎるという問題提起があり、その対策としてピロアッパーを別途購入することになりました。





ちなみに足回りは先日交換したばかりですが、ノーマルに毛が生えた程度では到底要求を満たせなかったので、わずか1ヶ月そこそこで退役です。

シートも純正レカロは「なんちゃって」なのでレカロSR-6に、シートレールも河合製作所にオーダーして作ってもらいました。



他にもいろいろお願いしたんですが、ここまで金を掛けてしまうと売るに売れなくなってきました・・・



さて、2週後の金沢ロードレースと5週後の金沢マラソンに向けてリハビリ中です。



増えた体重が腰と膝に重く圧し掛かっています。
食事制限中ですが、3日で1kgのペースで落とさないとヤバイ状況です。

そんな中でのラン。



涼しい夜ばかり走っているので、昼間走るのがキツイです。
直射日光、高い気温と湿度。
同じように走っているつもりですが、タイム差として如実に現れます。
とにかく体重を減らすしかないなって感じです・・・

マラソンに挑戦する会2018



１ヶ月半後の金沢マラソンの前哨戦として申込した大会ですが、
仕事が忙しくて碌にトレーニングもできないまま当日を迎えることになりました。
また、木金と仕事で革靴で走り回ったため両足の人差し指の爪を痛めてしまい、不安だらけでの参戦となりました。

朝5時起床。
金沢へ向かいます。
天気予報は雨ですがこの時点では薄曇り。



受付けは6時45分から。
7時を回ると日が当たりだし気温も上昇。
湿度も高めに。



8時スタート。
とにかく暑くて苦しいレースでした。



ずっと痛かった左足人差し指の爪は酷い状態でした。
そして夕方から膝が酷く痛みだし、ドラッグストアでアイシング用パックを購入。
今まで膝が痛くなったことはほとんどなかったので何で？と思いましたが体重増が原因のようです。



3週後にはハーフマラソンで、その3週後に本番です。
課題は減量ということになりそうです。

閑話休題

敬老の日ということで、母と回転ずしへ。
光り物ばっかり食べてました。

最近、ようやくアマゾンプライムを有効利用している。



ここ2週間で観た映画

Fight Club　（1999：ファイトクラブ）

Edge Of Tomorrow　（2014：オールユーニードイズキル）

Get Out　（2017：ゲット・アウト）

Jurassic Park　（1993：ジュラシック・パーク）

The Thing　（2011：遊星からの物体Xファーストコンタクト）

Ovlivion　（2013：オブリビオン）

Jack Reacher:Never Go Back　（2016：ジャックリーチャー）

One Shot　（2012：アウトロー）

十分に元は取った。

今晩は台風ということで早めに帰宅したことだし、何を観ようか？