けん＠1002のブログ一覧

散々前振りしてたので結果報告だけします。

DNSでした。

※Did Not Startの略。 スタート前に棄権したこと。

まあいろいろ事情がありまして、そんなことになりました。
ついでに雨の日が続いておりもう2週間走ってません。

でも良く分かったのは今の体では長時間のランに耐えられないということです。
減量しすぎたこともあり体力（筋力と持久力）がありません。
この2週間は筋トレの準備として体重を増やしています。
3週間前に60kgまで落としたんですが、食いまくって63kgまで増やしました。
この贅肉を基に筋肉を増やしていきます。
冬はスポーツクラブで筋トレに励み、来春に初マラソン挑戦です。

さて、どうなることやら。


※これ美味いよ