cwr3072 (シーダブ)のブログ一覧

　この6月中旬から『禁煙太り？』を気にしてダイエット中で、約1ヶ月で5Kg減量まではトントン拍子で来たのですが・・・。　この数日は停滞期なのか500gの増減を行ったり来たりでイライラしています。
　そこで今日は本業顧客との打ち合わせをからめて少し長距離のポタリングをして身体に喝！を入れてみる事にしました。

　まず自宅から箱まで約4Kmを通勤、必要な物をバックパックに詰めて午前10時にスタートします。
①　約7Kmで葛飾区の水元公園に到着します。　桜や菖蒲の季節はとても賑わいます。
②　江戸川堤防上のサイクリングロードを走って11Km、矢切の渡しまで下りてみました。
③　堤防を数百m進んだ寅さん記念館、自販機で水分補給と小休止。

　向かい風に苦労しながら10Km下流の顧客事務所で打ち合わせを終了。
　「お昼にウナギでもどう？」、を訳ありを説明して辞退しても何か食べねば・・・で一人寂しくコンビニにてウイダーinゼリー。　ここで帰ったら何にもならないって事でもっと足をのばします。

④　また堤防上に戻って8Km下って葛西臨海公園へ到着。　対岸に夢の国が見えます。
⑤　強風で四苦八苦した荒川湾岸橋から見えて遠回りでも行きたくなった東京ゲートブリッジ(未開通)までは約9Km走行。
⑥　辰巳/東雲/有明を通過して10Kmでレイボーブリッジに到着するもナント！自転車は乗車通行不可！知らなんだー。(足かせの様な物を装着して押せば通れるけど却って大変なので却下)
⑦　それならとMEGAWEBへ立ち寄り涼みながら小休止、『グランツーリスモ5』が出来て「お上手ですネ」とお世辞を頂く。(笑)　自転車置き場から観覧車を臨む。
⑧　豊洲まで戻って勝どき橋を経由、清洲通りを12Kmで東京スカイツリーを通過。
⑨　国道6号から環七を左折して11Kmで『見逃せないスポット』でパチリ、あと8Kmで帰箱で来ます。

　最後は4Kmを頑張って午後7時に帰宅すれば早速お風呂上がりに体重計測します。
　うーーーーんマイナス1Kg・・・ま、500mlペットボトル9本も飲めばねー・・・。
　94Km/4.5Lで20.9K/Lの燃費はフィットに負けます。
　でも減量なら燃費は悪い方が良いのか？いや逆だ！【^_^】

※聞くヒトに聞くと、ダイエットもこの停滞期からが苦しいらしい。　頑張れるかっ？