リョーケン@風鈴堂のブログ一覧

みんカラの皆さま、こんばんは🌛🌃

今日も一日お疲れさまでした❗

これから夜勤の方は道中お気を付けて❗

さて、表題にもあります通り、本日はオヤジ殿に整体を施術したときの気付きや思い付いたことを書いていきます。


興味の無い方はスルーして頂いて結構です。


それでは、『趣味:整体、特技:整体の通称ドクターZ』ことリョーケン@風鈴堂🎐の分かりにくい整体講座、始まり始まり～～❗❗

昨日夕方にオヤジ殿が『頭と左肩、腰を診てもらえんか？』と言うてきました。

身体の調子は骨の整い方が重要です。

頭は思考能力の上下、認知機能の良し悪しなど、人間として重要な判断能力を司る重要部。

ストレスなどで様々なズレが起こり、頭頂骨がズレれば自律神経が不調に、側頭骨がズレれば平衡感覚異常や耳鳴りなど、三半規管に影響が。

後頭骨がズレれば不眠症状などが出ます。

これらはしっかり矯正していくことで症状が回復していくとされています。

そして、一番厄介なのが通称『頭骨の開き』と呼ばれるものです。

これは表情筋などが衰えて、あたかも頭骨が花開くように開いていく、もしくは初期は頭骨の隙間が開きすぎると起きます。

これが起こると、認知症や筋無力症、パーキンソン病などが発症します。

これらも頭骨の矯正で一時的に症状を止められると言われております。


次に肩の方ですが、基本的には関節のひっつきやそれによる肩関節周りの筋肉の剛直が可動域を小さくする要因です。

また、肩関節のひっつきがひどいと、軟骨同士が当たったりして水が発生する事が稀にあります。

よくあるのが膝ですが、こちらも膝関節のひっつきがひどくなり、軟骨同士が当たって水が発生します。

基本的には同じ要因で水が出ます。

ここで重要なことは、『たまった水は抜かない』ことです。

抜くとどうなるのか？

水を抜きますと、水が関節同士の隙間を開けていたのに、また隙間が無くなり関節がぶつかるようになってまた水が発生します。

これは『身体の自己防衛機能』であるので、骨のズレを治せば身体が自然に吸収していきます。


最後に腰ですが、腰にはすべり症、骨の横ずれによる腰痛（例として、腰椎五番のみのズレはギックリ腰）、腰のひねりによる痛みなどに分けられます。

そして腰椎で最も警戒するべきなのは腰椎椎間板ヘルニアです。

腰椎椎間板ヘルニアは長年重い物を持つ作業に従事されていた方や過度な負担が一気に腰にかかると発症します。

メカニズム的には、負荷がかかる➡椎間板が潰れる➡椎間板の中からゼリー状の物質（髄核）が飛び出る➡神経に触って痺れや痛みを起こす。

と言う風に進行します。

こうなった場合、大体の方は内視鏡手術で髄核を切り取る手術を薦められます。

実はここが運命の分かれ道で、手術を受けた場合は髄核の量が減るので椎間板が更に潰れるだけでなく、その上や下の椎間板が潰れるドミノ潰れが起きます。

そうなると骨をプレートで固定するしか無く、腰を曲げることも出来なくなります。

対策としては、整体×ブロック注射×腰周りの筋肉をつけるなどといった複合的な方法があります。

痛みがある場合はブロック注射、そして整体を施術して椎間板にかかる負担を解放、更に腰周りの筋肉をつけることで骨を筋肉で支える。

これらを組み合わせれば症状を緩和出来ると思います。


以上、長命整体のお師匠さんの考え方とわたしの今までの経験から最近ふと思ったことをつらつらと書きました。

長々と書いてしまい、ついて来れない方続出やと思います……💦

もし、ここまで読んで下さった方がいたら、感想など頂けたら嬉しいです。

それでは、『趣味:整体、特技:整体の通称ドクターZ』ことリョーケン@風鈴堂🎐の分かりにくい整体講座、これにて終幕にございますm(_ _)m

ありがとう御座いましたm(_ _)m

リョーケン@風鈴堂🎐

みんカラの皆さま、こんばんは🌛🌃

今日も一日お疲れさまでした❗

これから夜勤の方は道中お気を付けて❗

そして被災地の皆さま、今宵もどうぞ暖かくしてお過ごし下さい。


さて、本日は午前にロピア星川サンシティ店へ食糧調達に行って参りました。

トップ画像はその時の写真です。

今日も大量に買いました❗



全部食糧袋です……💦

そしてお昼頂いて、昼休憩……

1430までしっかり休めました❗

そのあとはすぐに晩げのまわし❗

今宵は真鯛のかぶと煮と……



大根と鶏モモ肉大量に使った鍋🍲❗



頑張って造りましたよ💦

モームリ……（二回目）

かぶと煮は写真撮り忘れましたが、鍋🍲はありますよ🎵



ただの茶色い鍋🍲ですね…💦

ま～えらいんで、晩飯にしますか……

それでは❗今宵のラインナップ❗いってみよう🎵

先ずは炊きたて白飯🍚❗



梅干しは三つ❗ヽ(´▽`*)ゝあ～ぃ!

そして今日の自信作、大根と鶏モモ肉の鍋🍲❗



アツアツ大根でヤケドするなぃ❗

更に、真鯛のかぶと煮（カマの部分）❗



たまり醤油の色がたまりません（あれ？）

そして今宵は淡麗グリーンラベルで頂きます🍻



ヤバい……美味そう……😋

それではゆるりと、頂きます😋🍴🍴

リョーケン@風鈴堂🎐

みんカラの皆さま、こんばんは🌛🌃

今日も一日お疲れさまでした❗

これから夜勤の方は道中お気を付けて❗

そして被災地の皆さま、今宵もどうぞ暖かくしてお過ごし下さい。

さて、本日は午前にお買い物して昼休憩たっぷりとってから晩げのまわしやりました❗

今宵は一品加えて、ヘルシーネギ焼きを造りました❗





あれ!?完成した写真が無いよ!?

どこいった？

仕方が無い……

気を取り直して❗今宵のラインナップ❗いってみよう🎵

先ずは炊きたて白飯🍚❗



今日はあえての白飯🍚❗

そして今宵のメインディッシュ❗
ヘルシーネギ焼き❗



とりあえず……二切れ。

そして今宵は淡麗プラチナダブルで頂きます🍻



炭水化物×炭水化物の背徳飯😋😋

たまりません👍

それではゆるりと、頂きます😋🍴🍴

リョーケン@風鈴堂🎐

2月11日でみんカラを始めて12年が経ちます！
＜この一年のみんカラでの思い出を振り返ろう＞
あっという間に一年、過ぎてしまいました。

一年365日、家事をして家事をして家事をして……

合間に息抜きでひゅうが洗ったり、日常点検程度の整備行ったり……

まともにみんカラ出来てないなぁ……

いつまでやれるかなぁ……

新しいクルマ、なんか買えんとネタが無い……💦

どこまでやれるか分かりませんが……

これからも、よろしくお願いします！

みんカラの皆さま、こんばんは🌛🌃

今日も一日お疲れさまでした❗

これから夜勤の方はご苦労様ですm(_ _)m

そして被災地の皆さま、今宵もどうぞ暖かくしてお過ごし下さい。


さて、本日は午前にディオワールド四日市北店～バロー桑名東店～桑名市郵便局～F★マート大福店～自宅まで、めっちゃ走り回りました💦

ディオワールドでは幸運にもミラー番(σ･∀･)σｹﾞｯﾁｭ!!!!出来ました🎵



久方ぶりにゲット出来て嬉しいです❗

帰宅して昼げは、あっさりおいしいカップヌードル。



意外や意外、めっちゃ美味かった❗

これはアリやな👍

そして昼休憩挟んで、晩げのまわしを開始❗

切り干し大根と高野豆腐を煮てみました。





サッパリとした味がクセになりそうです🎵

更に……



中華あんも造り直して満タンです❗

それでは❗今宵のラインナップ❗いってみよう🎵

先ずは大根と白菜、キノコと鶏肉の中華あんかけ丼（なげーよ）❗



安定の美味さが光ります👍

そしてお味噌汁❗



と切り干し大根の煮物です❗

そして今宵も初老の冷や水で頂きます😋👍



ヨシ……本日も大漁大漁（ｳｯｼｯｼ）

それではゆるりと、頂きます😋🍴🍴

リョーケン@風鈴堂🎐