今日のランニング・作業・夕食

今日は午後から、ゆっくりと湖岸を２０kmランニングしました。
なぜ、「ゆっくり」かというと、左膝の状態が芳しくない（正直に言うと痛みがある）からです。
それでも走りたいので、膝に負担をかけないように、キロ５分43秒のペースでした。
今日は日差しがあって、少しだけ暖かく感じる湖岸でした。





昨日は仕事だったのですが、夜早めに帰ったので少しだけ作業ができました。
今週中に加工していたセンターキャップを取り付けました。
取り付けた位置は、後ほど「整備手帳」でアップします。





それから、どこまでも迷走を続けているステッカーです。
こちらも昨晩、貼り直しの作業を行って、本日撮影しました。
位置を下げて、車種名をゴシック体に変更です。





それから、今晩の夕食は、私のリクエストで「サバすき」になりました。
子供のころ、福岡や静岡に住んでいたことがあり、その頃よく食べた記憶があります。
食べるのは、もしかしたら３０年以上ぶりでしょうか。
もう少し脂ののったサバだったら、さらに良かったかも。