寒中ランニングとパーツ到着💦

本日の琵琶湖岸は、早朝からお昼過ぎまで雪が降り続きました。
しかし、ここ数日より気温は高く、道路の雪もすぐに融けてくれたので、早速、湖岸に走り出しました。




本日のランニングは、１２kmの距離を１時間０１分、キロ５分０６秒のペースでした。
気温が２度を下回り、さすがに心拍が上がってしまい、まったくペースが上がらないままでした。




もしかしたら、４日前に献血をしたことで、少し酸素を送る能力が下がっていたのかもしれません。
献血は、大学の時から続けていて、現在、１８１回、還暦までに２００回を達成したいと思っています。




走り始めたころは、粉雪が舞っていたのですが、晴れ間が見えてきました。




夕日が、冠雪した比叡山を照らします。




本日の晩酌ビールは、セブン＆アイ限定販売の「キリン ブラウマイスター」です。
これまで飲食店でしか味わえなかった"キリンの醸造職人が目指した理想の味わい"です。
苦みやコクがしっかりあって、ビールらしいビールでした。




こちらのパーツが海外から到着しました。
明日、エクスに装着したいと思います。