ランニングと全国オフへの準備💦

昨日の土曜日、琵琶湖岸は曇りがちな天気でしたが、晴れ間が時折のぞきました。
来週の日曜日は全国オフで、静岡へ向けて出発する土曜日を含めて、まったく走ることができないと予想されるため、昼食後に早速、湖岸に走り出しました。




しかし、数日前から腰を痛めていて、足を地面につく度に嫌な感じの痛みが・・・。
あまり振動がこないように、ゆっくりとしたペースで進みます。




秋の気配は感じるものの、まだ日差しは厳しく、気温も３０度前後。💦
涼しい木陰で一休みしてクールダウンです。




なぎさ公園では、２ｍ四方ほどの面積に同じ形状の物体をたくさん並べるアートの競技会のようなものが行われていました。この催し物も初めて見ました。早くも湖岸に「芸術の秋」が到来です。




昨日、土曜日のランニングは、腰をかばいながら、１２．１kmの距離を１時間０８分、キロ５分３７秒のペースでした。

今年も湖岸には水草が大量に漂着しはじめていました。これから枯れた水草に魚の死骸などがからまり異臭を放ちます。例年に比べ、漂着する水草の量が多いので少し心配です。




ランニングの後は散髪に行って、夕方からエクストレイルで夕暮れ迫る湖岸へ。
娘が、地元の夏祭りにチアで参加するので、妻と見に行きました。




その後、夕食は初めて行く地元の洋食バルのお店へ。
今回は、娘が部活の打ち上げでいなかったので妻と二人でしたが、お酒が出るような店で妻と二人きりで飲食したのは、新婚旅行以来、２０数年ぶりだったかもしれません。
子どもたちが独立していくと、このような機会も増えてくるのかもしれません。




本日の日曜日は、全国オフに向けて黒樹脂復活を施工し、革巻き加工パーツのメンテナンスを行いました。
これからしばらく仕事が厳しくなる予定なので、体調を整えて万全の状態で全国オフにのぞみたいと思います。




本日の晩酌ビールは、サントリーの数量限定販売「ザ・プレミアム・モルツ 秋〈香る〉エール 2019」です。
ビールの色もラベルもしっかり秋の色、ラベルのイチョウの柄もいいですね。
今年も“芳醇でフルーティ”な秋の味わいと香りが楽しめました。