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JUN1970のブログ一覧

2016年03月21日

ランニングとタイヤ交換とコンソメライス

本日の湖岸は、朝から気持ちよく晴れて、湖と空の青色が素晴らしい一日でした。そして、寒すぎず、暑すぎずということで、絶好のランニング日和でした。本日は、距離を少し伸ばし、ペースも上げてみました。序盤からスピードを上げて、中盤以降もペースダウンを最小限に抑え、18kmを１キロ４分4 ...
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Posted at 2016/03/21 22:09:09 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記

何シテル？ 10/22 19:03

JUN1970です。エクストレイルのカスタムとランニングを趣味にしています。

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