JUN1970のブログ一覧

昨日の琵琶湖岸は、曇りがちの天気でしたが、夕方にかけて徐々に晴れ上がり、素晴らしい夕日が望めました。 フル出走後、「２、３週間はトレーニングを完全に休む」と宣言していましたが、膝にダメージを受けていないと感じたため、LSD（Long Slow Distance）に取り組むことにしました。長 ...
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来月のディラー入庫に併せて、久しぶりにブルーなパーツを発注（落札）しました。 ６か月点検の際に、スタッドレスタイヤに交換する予定があり、タイヤを外すついでに、フロントスタビライザーリンクを、こちらの調整式のものに交換する予定です。 NISMOサスを装着したことで、フロントの車高が３cm以上 ...
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一昨日の土曜日、勤労感謝の日に「第29回福知山マラソン」に出走しました。 フルマラソンへの出走は、昨年秋の神戸マラソン、今年春の加賀温泉郷マラソンに続いて、今回で３回目となります。 午前５時前に起床して、軽めの食事を済ませて、薄暗い中、エクストレイルで福知山へ向かいました。 京都縦 ...
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昨日の琵琶湖岸は、午前中は雲が多めでしたが、午後から気持ち良く晴れ渡りました。 夕方までに用事を済ませて、いつものように湖岸に走り出しました。 気温は低いものの、日差しが暖かく、風は弱めで良いコンディションでした。 近江大橋を渡って、久しぶりに対岸に向かいます。 来週の福知山マラ ...
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年末に向けて年休の消化に迫られていて、本日は仕事が休みでした。 朝からガソリンスタンドに行って、久しぶりの洗車です。 機械式洗車をしましたが、先日、貼り付けたドアグリップカバーは無事でした。 しっかり貼り付いていて長持ちしそうです。 日曜日に施工したプロテクターモールも無事で ...
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昨日の琵琶湖岸は、秋晴れの穏やかな一日になりました。 午後３時ころ、暖かな日差しがあふれる湖岸に走り出しました。 空も湖面も爽やかなブルーです。 膝の痛みは一進一退で、走った後は痛みがでて、数日かかって痛みが解消されます。 痛む個所は膝の内側で、ネットで調べてみると、「鵞足炎」とい ...
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本日の琵琶湖岸は、昨晩に降った雨も上がり、秋晴れの一日になりました。 三連休の最終日も、いろいろと用事を済ませた後、夕方から湖岸に走り出しました。 ミシガンやビアンカは、通常、明日が休みでない休日の晩にはナイトクルーズがないので、昼間の航海を終えると、寂しげに浜大津港に停泊しています。 ...
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