てっちゃん＠のブログ一覧

昨日はセロー250で早朝ツーリングを楽しんだので今日は原動機無し自転車でダイエット走へ


出発時は快晴でしたが湿度が90％でしたので山間部に入ると濃霧が見られるようになり


雲の下を走行している感じでしたが、最近は雲海に遭遇する機会が増えてきたので


まだまだ猛暑が続き残暑が厳しいですが8月も最終日となり、何となく秋の気配を感じつつ


今朝も湿度は高かったですが霧のお陰で気温も少し低めでしたので体感気温はわりと涼しくて


ヒグラシの鳴き声もそろそろ終わりなのかなと感じながら気持ちよくペダルを漕いで行きます


復路を黙々と走っていると一瞬路肩に彼岸花のようなものが見えたのでUターンしてみますと


今年初となる彼岸花の開花を見る事ができました。暑さ寒さも彼岸までとは言いますが・・・


道中にある栗や柿の木も大きな実を付けているので季節は確実に秋へと移行しているんですね


帰宅後はシャワーで汗を流してスッキリしたら空きっ腹に朝食をタマラン美味しくいただいて😋


8月も今日で終わりですが今年は一度も泳いでなかったので川へ行ってみる事にしましたが


妻を誘ってみるもフラれたので～😆ボッチで奇跡の清流小川へ向かいますｗ


深瀬の河原へ行くつもりでしたが人が多すぎたのでパスしまして😵


上流にあるアクセス良好な河原へ行ってみますと


意外な事に空いていたので


ここで今年最初で最後の川涼みを


愉しむ事にしました


早速入水してみると浅瀬はかなりぬるくてお風呂みたいでしたが


連日の猛暑に車の外気温度計では35℃を超えていたので納得です♨


入水してすぐに鮎が沈んでいるのを発見。ヒレの形や色合いからして天然物のようですが何故？


浅瀬から水深が深いところへ行くと


それほど冷たくもなく丁度いい水温になってきて


頭までドボンと浸かると全く猛暑を感じる事も無く快適です


左右に見えるのはちゃり友のミッチーさんのカヌーツアー関係者のものですね


上流側にもちらほらと家族連れで水遊びを楽しんでいる方々が居たので


愛しの孫ちゃん達にも来年の夏位から川遊びを体験させたいなと思いつつ


そろそろ帰りますが何故か天然鮎が2匹も★に？鮮度もいいし勿体ないのでお持ち帰りします


川から上がって着替えたら火傷しそうな位に熱くなったシートに座って帰路につきますが


面白くない高速道路走行時は普段聞けない大音量でカーステレオの性能を堪能しながら


11：00過ぎには帰宅しまして


昼食はゴーヤチャンプルーと


先ほど小川からお持ち帰りした天然鮎を塩焼きで美味しくいただいて😋


夕方からはウォーキングで


今日もいい汗搔けました👍

本日の有酸素運動
１時間20分
30.64ｋｍ
消費カロリー　1416kcal

ウォーキング
１時間2分
5.11ｋｍ
消費カロリー　288kcal

今週は天気が安定してきたので、まだ涼しい夜明け前からプチツーリングへ出発です


ちょっと出遅れて出発が5：00を過ぎてしまったので徐々に空が明るくなってきました


「日本夜景遺産」に認定されている延岡市のATG山を眺めながら北川町へ向かいまして


今日は久しぶりに鏡山へ上ってみますが、麓はまだ濃霧に覆われています


奇跡の清流と呼ばれる小川は


相変わらず抜群の透明度でとても綺麗です


濃霧に突入して狭い山道を慎重に進み、視界が開けてくると雲海の上に出てきました


宮崎県の神話を思い出させる神々しい景色で


天孫降臨ゆかりの地である


高千穂町の天岩戸から


「手力雄命」がブン投げた大岩が飛んできそうですｗ


その後も景色を眺めながらトコトコとバイクを走らせて


今日の目的地である鏡山の山頂駐車場へ到着しました


ここは日の出を見に来る方々に人気のスポットなんですが


今朝は運よく誰も居なかったので


映えスポット？のテーブルを


貸し切りで使わせてもらいながら


ここで朝食をいただきます


今回もコンビニで買って来た弁当だけですが


心地いい虫の音や鳥のさえずりをBGMに


目の前に広がる日豊海岸の素晴らしい景色を眺めながら


朝食を食べていると、とても幸せな気分になってきて


加山雄三の君といつまでもの歌と「幸せだなァ」というセリフが脳内に浮かびつつ


至福のひと時を過ごしながら


とても美味しくいただくことができました😋


ここは標高が高く早朝は涼しいので


もう少しゆっくりしたかったのですが、陽が登って来ると


直射日光が強烈な暑さになってきて汗が吹き出しそうになったので😵


汗を掻く前にいそいそと帰路につきます


北浦町方面へ下りずに同じ道を戻って行きますが


上りと下りではまた違った景色を


眺めながら下って行きます


かつて鏡山のシンボルだった風車が朽ち果てているのが見えました


ハイジ～ ペーター！←しつこい


朝陽に照らされて綺麗な雲海が見えたのでバイクを停めて眺めてみると


大崩山や傾山の手前に発生している雲海が上がってきて山津波が起きはじめてました


再び濃霧の中を慎重に走りながら下界へ降りて行きまして


気温が上がりきる前に帰ろうと裏道を走って8：00頃に無事帰着となりましたが


2時間程度のショートツーリングでも素晴らしい景色を眺める事ができたので大満足でした👍


夕方からは妻と畑へ収穫がてらウォーキングで


今日もいい汗搔けました👍

本日の有酸素運動
ウォーキング
1時間6分
4.08ｋｍ
消費カロリー　222kcal

今朝も暑さを避けて日の出前の5：00過ぎから原動機無し自転車でいつものダイエット走へ


早朝は昨日と同じ気温でしたが湿度が少し下がったみたいで


同じ早朝の時間帯でも昨日よりは若干風が涼しくて


それでも大量発汗しながらではありましたが


昨日よりは気持ちいい風を感じながらペダルを漕いでいきます


道中の集落にある


天孫降臨なトリコロールカラーのバス停を通過して


帰宅後は朝食をタマラン美味しくいただきながら秘境椎葉村で買って来た


紫蘇の千枚漬けを食べてみましたが・・・日之影や高千穂産の味の方が好みでした😅


その後は旅行プランの続きを練りますが旅程の中で熊出没情報を詳しく調べてみると


なんと、結構な確率で含まれているではありませんか！😱


野生の熊が絶滅している九州地方には「くまモン」しか居ないので


人よりも獣に会う確率の方が高い九州中央山地国定公園内の最深部に残された原生林の中で


ソロキャンプしても野生動物に襲われる事はまずないので（驚くほど巨大な猪は居ますが）


人の生活圏内にライオンやトラと同レベルの猛獣が頻繁に出没しているイメージが湧きませんし


観光目的なので山登りに行くわけではないのですが防犯対策にもなるのでポチっておきまして


マタギの方々の狩猟動画や記事などで熊の習性や対策を学びながら撃退スプレーの使い方を


繰り返しイメージトレーニングしながら到着したら素早く使えるように練習しておかねばです


今日のランチは天領うどんを美味しくいただきましたが、おでんが小さくなったような気が？


その後は用事を済ませてバイクのコンディション維持の為、暫くエンジンをかけておきまして


夕方からは妻とウォーキングで今日もいい汗搔けました👍

本日の有酸素運動
原動機無し自転車
１時間18分
30.55ｋｍ
消費カロリー　1412kcal

ウォーキング
36分
2.88ｋｍ
消費カロリー　159kcal

今週末は突然発生してあっという間に消滅した台風の影響で不安定な天気でしたが


雨が降る前にと日の出前の5：00過ぎから原動機無し自転車でいつものダイエット走へ


台風の影響か湿度が高く風が生温い感じであまり涼しくはありませんでしたが😵


それでも日中に走るよりは快適で清々しい早朝サイクリングを楽しむ事ができました👍


帰宅後は今後の旅行プランを練っていたのですが


最近は全国ニュースで


毎日のように目にするようになった


熊出没による人的被害が気になっていたので


各地の熊出没情報マップで調べてみたところ


熊が絶滅した九州以外ではえらいことになっており・・・


予定している紀伊半島3県の観光地付近にも頻繁に出没しているようなので😱


観光旅行ですが念の為にこのような物を携帯した方がいいいのかなと悩みつつ


夕方からは妻とウォーキングで汗を流したら


今夜は久しぶりにやきまるⅡで


焼肉をタマラン美味しくいただいて😋


今夜も安定の摂取カロリーオーバーでゴザイマシタ🍻

本日の有酸素運動
原動機無し自転車
１時間18分
30.56ｋｍ
消費カロリー　1402kcal

ウォーキング
40分
3.07ｋｍ
消費カロリー　234kcal

昨日はオートバイで涼しくて快適な早朝ツーリングを楽しんだので


今朝も夜明け前の5：00過ぎから原動機無し自転車でいつものダイエット走へ


立秋を過ぎてから朝晩は若干涼しくなってきたようで


早朝はひんやりとした風がとても気持ちよくて


朝だけどヒグラシの鳴き声をBGMに涼やかなサイクリングを楽しむことができました👍


帰宅後は空きっ腹に朝食をタマラン美味しくいただいて😋


お昼はゴーヤチャンプルーと


畑で採れた地胡瓜などを美味しくいただいて😋


夕方からは妻とウォーキングへ


日中は暑かったですが夕方になると風が少し涼しくて


今日もいい汗搔けました👍

本日の有酸素運動
原動機無し自転車
１時間15分
30.55ｋｍ
消費カロリー　1380kcal

ウォーキング
1時間8分
5.39ｋｍ
消費カロリー　298kcal