てっちゃん＠のブログ一覧

今日もいい天気でしたので買い物がてら妻とドライブへ。途中で酒の肴をゲットして


隣にある道の駅通潤橋で小休止です


国見岳や天主山など以前登った脊梁の山々を眺めたら出発しまして
※画像にある山々の中央辺りが椎葉内大臣林道の県境になる椎矢峠がある所で、以前は日向市からMTBで自走して通潤橋を通過して内大臣林道であの山々を越えて椎葉林道を下って日帰りサイクリングしたりしてましたｗ


コストコ御船倉庫店で給油してみると1リットル130円台という安さに驚きつつ


今、中東がえらい事になっているのでまた原油価格が高騰するのかなと思いつつ


食料品や日用品を爆買いしていきますが


この卵は地元の会社で生産された物だけど地元で買うよりコストコで買った事が安いという・・・


その後は西原村経由で


いつもの激安馬刺しと


馬刺しのたれや


馬すじ煮込みや弁当などを購入して出発


くまモン県内のあちこちで行われている野焼きを眺めながら


景色のいい所へ車を停めて


阿蘇五岳の絶景を眺めながら


今日はここでランチタイムです


先ほどのスーパーで買って来た激安弁当で軽めに済ませたら


万福小屋どんぶらこへ


いつものねぎマヨたこ焼きを


美味しくいただいて😋


道の駅くぎのへ


妻が物欲の館で買い物している間に


ぶらぶらと散歩しながら


春を感じつつ


帰宅後は原動機無し自転車でいつものダイエット走へ


今日も気温が高かったので


夏用ウエアで気持ちよくサイクリングを楽しんで


今夜は矢部のケンチキを肴に


呑みますかね🍺

本日の有酸素運動
原動機無し自転車
１時間18分
30.40ｋｍ
消費カロリー　1453kcal

注文していた部品が届いたので先週のブレーキオーバーホール作業の続きを行います


前回はFキャリパーとRホイルシリンダーのオーバーホールを済ませておいたので


今日はマスターシリンダーのオーバーホールを行いまして


インナーキットとグロメットを新品に交換したら


元に戻してエア抜きしたら今回の予防整備作業はこれにて終了です


後は継続車検に備えて劣化していた最大積載量の表示ステッカーを貼り替えたら


次は妻のアクアのスタッドレスタイヤを外し収納する前に洗浄して乾燥させておきまして


ちょっと早いけど寒波が来ても平地は積もらないので夏タイヤに交換しておきました


全ての作業を終えたら久し振りに定食が美味しいお店に行きまして


今日のランチは


塩ホル定食とから揚げ定食を


妻とシェアしながら美味しくいただいて😋


夕方からは二週間振りに原動機無し自転車でダイエット走へ


今日は気温が20℃位まで上がったので


夏用ウエアで気持ちよくサイクリングを楽しむことが出来ました👍


今夜は春の山菜ふきのとうやよもぎの天ぷらなどを肴に


吞みますかね🍺

本日の有酸素運動
原動機無し自転車
１時間17分
30.55ｋｍ
消費カロリー　1432kcal

昨日行ったブレーキ系予防整備作業の部品待ちの為、今日は別の作業を行います


ジムニーの持病であるオイルクーラーからのオイル漏れ対策で


劣化して変形していたボルトと本体のパッキンをトラブルが起きる前に交換しておきます


オイルクーラーを元に戻したら


ウォーターポンプとサーモスタットも壊れる前に交換しておきますが諸事情により


ウォーターポンプのASSY交換を諦めて本体のみとベルト2本を交換して


全て元通りに組んだら漏れがないか確認しながら冷却水のエア抜きを済ませて


今日はここまでとなりましたが、2日連続で普段使わない筋肉を使うと結構疲れますね😵


帰宅後は作業で凝り固まった体を解す為に妻とウォーキングで今日もいい汗掻けました👍

本日の有酸素運動
ウォーキング
38分
3.15ｋｍ
消費カロリー　175kcal

今朝もいい天気でしたが雨が降る予報なのもあり車検整備ついでに予防整備を行います


整備のためにスタッドレスセットを外したので少し早いですが夏タイヤへ交換すべく洗浄しまして


今回は車齢が8年以上経過して走行距離も10万ｋｍを超えたので


ブレーキ系のオーバーホールと冷却系をメインに整備を行いますが


今回導入したブレーキブリーダーボトルがとても便利で


一人でエア抜き作業を完結できるので作業効率が劇的によくなりましたが


今まではよくある空き缶を利用して妻と2人で作業してました


フロントキャリパーのオーバーホールを終えたら


リヤブレーキのホイルシリンダーをオーバーホールしたら


マスターシリンダーに取り掛かりたかったのですが部品待ちになったので


次に控えている作業の前準備をしようとしていたら


雨が降り出したので今日の作業はここまでにして


工具を片付けるついでに劣化していた携行缶のパッキンを


新品に交換して帰宅後は雨が上がったので


妻とウォーキングで今日もいい汗搔けました👍

本日の有酸素運動
ウォーキング
38分
3.14ｋｍ
消費カロリー　176kcal

今日はいい天気でしたので久しぶりにセロー250で林道ツーリングへ出発です


若かりし頃に何度か走った土呂久林道の麓側からアクセスするも通行止めでしたので


県道7号に復帰して宮崎県とおんせん県の境にある尾平トンネルに到着しました


ここは祖母山系への登山口駐車場なんですが土呂久林道への入り口でもあるので


駐車場の奥へと続く土呂久林道へ入ってみますと


間もなく最初のロープがありましたがこの先も地元の方々が今も利用しているらしく


路面状況も良好で蜜蜂の巣箱や生活用水のタンクなども普通に運用中でしたので


現状を確かめる為にちょっとお邪魔させていただきますがその先にもロープがありまして


その先の支線は豪快に崩壊していましたが（ライン見たら前のジムニーで行けそうですけど）


ロープも固定されておらず本線の方は行けそうでしたので先へ進んでみますと


開けた所があったのでしばし景色を眺めたら先へ進みます


全体的に落石が多いので気を付けながら進んで行きますが


廃道あるあるの雨で路面が掘られた所があったのでバイクを停めて


念のために下見してみましたが大したことは無かったので


落ち葉に隠れた落石に注意しながらトコトコと進んで行きます


事前の調査で解ってはいたのですが林道入り口から4ｋｍほど進んだ所で


大規模な崩壊地が現れたので下見してみます


バイクなら行こうと思えば行けるレベルではありましたがソロですし


終点まで残り3ｋｍと残念でしたが江戸時代なら死んでいるお年頃なので


無理しても何も良い事は無い＆状況を目にして満足できたのでここで引き返して


復路は荒れ気味の林道走行を楽しみながら往路で景色の良かった所にバイクを停めて


今日は土呂久林道の途中でランチタイムです


趣はありませんがソロキャンし過ぎてバーナー使うのが面倒なのでポットのお湯を注いで


これまた最近の物価高の影響でコンビニのおにぎりが高くて買う気になれないので


出発前に自分で作ってきたおにぎりと久し振りの林道ラーメンを🍜


ヒトの気配が全く無く貸し切り状態の絶景をスパイスにタマラン美味しくいただいたら😋


食後はこれまた久しぶりに


林道珈琲を淹れまして


とても贅沢な珈琲タイムを楽しんだら☕


再びバイクに跨って出発です


とある理由で視界が開けた所があったので


バイクを停めて景色を眺めてみます


何故ここだけ視界が開けているのかと言いますと


バイクの右側の路肩が崩落しておりまして


雑木や雑草もろとも崖下へ落下していたので・・・


ここだけ遠くに尾鈴山や扇山を望む事ができたのでした😱


何だかんだで往復9ｋｍ程のダート走行を楽しむ事ができましたが


せっかく県境のある山奥まで来たので


宮崎県側からトンネルを抜けると


そこは日本一のおんせん県でした♨


今日は空気が澄んでいたので


セローの右側にみえるピークの


祖母山がよく見えました


その後は帰路につくつもりが魅力的な未舗装林道の入り口があったので


侵入してみるも通行止めでしたが周囲の景色が素晴らしかったです


興味のある方は動画をどうぞ


その先にもまたまた気になる作業道がありましたが


辺りでチェーンソーや重機の音は聞こえなかったので


ちょっとお邪魔させてもらいますと


少し走った先に重機が見えたのでＵターンして戻りますが


路面が良い感じに原木運搬のトラックに踏み固められていて


とても走り易く、こんなに快適なダート走行は久しぶりでした


しかもこの作業道は標高が高く防獣ネットもないので


周囲の山々の稜線と青空のコントラストが素晴らしく


とても綺麗で癒されました♪


その後は県道７号を下って行く途中にある


常光寺の滝へ寄り道してみました


ここは10年以上前に妻とサイクリング中に来た事があったので


当時をとても懐かしく思い出しながら


これまた途中にある


神社に寄り道したりしながら


せっかくなので


あえて県道7号から離脱して


天岩戸神社の対岸にある地域から


高千穂方面の景色を眺めつつ


狭いローカル道のツーリングを楽しみながら


道の駅青雲橋で小休止しまして


その後は高速で一気に移動して無事帰着となりましたが


その日の汚れはその日のうちにと


汚れた車体やチェーンのメンテナンスを済ませておきました


帰宅後は妻とウォーキングで


今日もいい汗搔けました👍

本日の有酸素運動
ウォーキング
38分
3.11ｋｍ
消費カロリー　175kcal