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2017年03月15日

初老でトホホ

今朝目覚めると首筋に違和感が。
これは寝違いの前兆だなと思いつつ仕事してたら、案の定見事に発症しました（痛

そして昨夜就寝するまで何の異常もなかったのですが、朝起きると左膝関節の筋肉の付け根付近？に違和感がありまして。

歩くのに支障はないのですが膝を大きく曲げて力を入れると結構な痛みが出るので帰宅後試しにローラーを回してみたところ、やはり痛むので念の為今夜はハツカネズミ行為を止めておきました。

首から肩にかけての痛みと謎の膝痛で一日中このお方のような動きで過ごしましたが年は取りたくないものですね（涙

明日も症状が改善されなかったら妻が通っている所（姿勢矯正）で秘孔を突いてもらおうかな？と思うのですが・・・

もし間違って秘孔を突かれたらこうなるのではないかという不安もありまして（怖

とりあえず一晩放置プレイで様子を見てみようと思います（汗

ブログ一覧 | 宮崎・日常の出来事 | 日記
Posted at 2017/03/15 22:12:45

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RGいしい 2017年3月16日 0:52 やはり歳なんでせうか・・・・（汗）私も先週同じ様な症状になりました。。。。朝通勤で自転車乗ったら、曲げて伸ばす瞬間が痛くて・・・コレと言って原因も見当たらず、湿布張って３日程で治ったのですが（悲） (-ω-;)ｳｰﾝ	コメントへの返答 2017年3月16日 21:24 そうでしたか～私の場合曲げる行為が痛いとです・・・何だかこうやって体の不調とか病院の話とかしている時点で既にお年寄りの仲間入りしてしまっている感がありますよね（涙
ＧＯＮ武内 2017年3月17日 7:04 いま、出張先の宿で連泊しているんですがエアコンを消すと、宿の布団では、寒いのでエアコンをｏｎの状態で寝ていますがただでさえひどい寝相がさらにひどい状態に・・・今朝も、あわうく、寝違えるところでした・・・(^^	コメントへの返答 2017年3月17日 19:46 それはもしかして温度が調整できない古いタイプのエアコンでしょうか？あれは温度が合わないと拷問ですよね～（汗
takehopper 2017年3月17日 18:53 私もあちこちが痛い今日この頃です。脚を使ってローラーを漕いでるはずなのに、痛くなるのが肩とか首筋とかよくあることですよね。ミッチーが歳をとったら脚だけでなく体全体を万遍なく使ってペダリングをするようになると言っていた意味が最近分かってきました。老いに負けない為には、日頃のトレーニングもですが、、ケアや体の使い方にも留意しなければならないんでしょうね・・・。	コメントへの返答 2017年3月17日 19:51 前日に激しい運動をした訳でもなく就寝前まで全く何の問題もなかったのですが朝目覚めたら膝に痛みが発生してました（謎何となく考えられるのは寝ている間に寝返りか寝相のタイミングで膝の関節に無理な力が掛かって脱臼っぽくなってしまったのではないかと想像していますが・・・自分で思っている程体は若くはないという事の現れなんでしょうね（涙
ＧＯＮ武内 2017年3月23日 6:56 新しい、個別コントロールできるエアコンなんですが２０度の設定で寒いんですよ２６度くらいにしてやっと暖かい感じで・・・同じホテル泊まった同僚も同じこと言ってました・・・	コメントへの返答 2017年3月23日 22:55 ホテルのエアコン（暖房）は体に悪いので体調管理に気を使いますよね（汗

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ＧＯＮ武内 2017年3月17日 7:04 いま、出張先の宿で連泊しているんですがエアコンを消すと、宿の布団では、寒いのでエアコンをｏｎの状態で寝ていますがただでさえひどい寝相がさらにひどい状態に・・・今朝も、あわうく、寝違えるところでした・・・(^^	コメントへの返答 2017年3月17日 19:46 それはもしかして温度が調整できない古いタイプのエアコンでしょうか？あれは温度が合わないと拷問ですよね～（汗
takehopper 2017年3月17日 18:53 私もあちこちが痛い今日この頃です。脚を使ってローラーを漕いでるはずなのに、痛くなるのが肩とか首筋とかよくあることですよね。ミッチーが歳をとったら脚だけでなく体全体を万遍なく使ってペダリングをするようになると言っていた意味が最近分かってきました。老いに負けない為には、日頃のトレーニングもですが、、ケアや体の使い方にも留意しなければならないんでしょうね・・・。	コメントへの返答 2017年3月17日 19:51 前日に激しい運動をした訳でもなく就寝前まで全く何の問題もなかったのですが朝目覚めたら膝に痛みが発生してました（謎何となく考えられるのは寝ている間に寝返りか寝相のタイミングで膝の関節に無理な力が掛かって脱臼っぽくなってしまったのではないかと想像していますが・・・自分で思っている程体は若くはないという事の現れなんでしょうね（涙
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