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イイね!
2024年12月21日

ジムニーのエンジンオイル交換と原動機無し自転車ダイエット走

今日は寒気が緩んでポカポカ陽気でしたので
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午前中は半年に1回のエンジンオイル交換や
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フロントガラスの撥水処理などのメンテナンス作業を済ませておきまして
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午後からは原動機無し自転車でダイエット走へ
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往路は強風の向かい風で修行でしたが
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復路は追い風でしたので気持ちのいいサイクリングを楽しんで
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帰宅後はウォーキングで
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今日もいい汗搔けました👍

本日の有酸素運動
原動機無し自転車
1時間19分
30.57km
消費カロリー 751kcal

ウォーキング
1時間
5.03km
消費カロリー 503kcal
ブログ一覧 | ジムニーJB23 10型 | クルマ
Posted at 2024/12/21 17:51:03

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