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2023年05月21日 イイね！

プチドライブと🚙火星探索ウォーキング🛸砂千里ケ浜編👽

阿蘇中岳火口編からの続きです
久しぶりの火口見学を終えたら🌋
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これまた
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久しぶりの
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砂千里ケ浜へ
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この非現実的な景色を
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妻に見てもらいたくて
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思いつきで連れて来たのでした😆
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登山者にとっては
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有名な
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噴石を
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見て
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もらいまして
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木道を
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進んで
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行きますと
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巨大なケルンがお出迎え
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展望所へ到着です
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登山道では道迷いの原因になるので・・・勝手にケルンを作ってはイケマセン
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その後は
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観光客が
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知らない
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ルートを
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歩いて行きます
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高森町の町並みが見えます
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ワレワレハ
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バルタン
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星人ダ👽
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豪雨時にはここが濁流となり
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流れていくようです😱
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ここからは
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まるで
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月面
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探索
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でも
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している
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ような
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非現実的な
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景色の中を
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歩いて
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行きますが
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阿蘇中岳縦走に興味のある方はこちらの過去レポをどうぞ
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砂千里ケ浜ウォーキングを
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楽しんだら
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再び遊歩道で戻ります
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エアーウルフ🚁
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杵島岳とミヤマキリシマや
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烏帽子岳を眺めながら戻りまして
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売店で
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火山灰🍦を
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美味しくいただいて😋
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お土産を
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物色しまして
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ゲットしたら
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帰路へ
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懐かしくて立ち寄った駐車場にあるこの案内板ですが
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35年前バイクツーリング中に初めて記念撮影した所でして←当時16歳😆
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更に32年前、この景色をバックに同じ場所で
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当時の彼女（今の妻）と記念撮影したという、なんとも甘じょっぱい思い出の地だったのでした🤣
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当日に手編みのセーターを貰った瞬間に嬉しくて胸がキュンと痛くなったと思ったら・・・
後日痛みが続くので病院に行ったらなんと気胸だったという、オチも思い出したりしつつｗ
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なんだかんだで？
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35年も
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前から
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お世話になっている
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阿蘇地方に感謝しつつ
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これまた
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久しぶりの
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喫茶店で
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美味しいランチをいただきましたが
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食べ過ぎたので帰宅後は
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ウォークなイングで
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いい汗搔けました👍

本日の有酸素運動

砂千里ケ浜ウォーキング
1時間44分
6.56ｋｍ
消費カロリー　811ｋcal

ウォーキング
52分
4.2ｋｍ
消費カロリー　428ｋcal
Posted at 2023/05/21 21:06:21 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン・ジョグ・ウォーク | 旅行/地域
2023年05月21日 イイね！

プチドライブと🚙火星探索ウォーキング🛸阿蘇中岳火口編🌋

今朝は自転車ダイエット走の予定でしたが
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天気が良かったので
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急遽思いつきで
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妻を誘って阿蘇方面にドライブへ🚙
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高森峠を通過して
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阿蘇パノラマラインへ
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新たに完成した
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展望所から
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高森町の町並みを
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眺めたら
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山頂駐車場へ
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向かいますが
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丁度
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九州の
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火山に分布する
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ミヤマキリシマが
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見頃を迎えていました👍
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熊本地震での被害が今なお痛々しい烏帽子岳も山頂付近はピンク色に染まってます🌸
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阿蘇山上広場へ
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到着したら
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ここから
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徒歩で
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まずは
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中岳
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火口へ
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向かい
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ます
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ここは以前
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自転車でも来ましたが
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噴火で崩壊した
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ロープウェイ駅や
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トーチカなど（違）
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まだ
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修復の
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途中で
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ありましたが
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このまま
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無事に
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完成して
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世界中の
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皆様が
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安全に
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観光
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できる
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ように
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なると
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いい
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ですね
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次は
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あの木道へ向かいます
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その②へ続く

Posted at 2023/05/21 21:05:54 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン・ジョグ・ウォーク | 旅行/地域
2023年05月20日 イイね！

３ケ月に1度の定期検査

ジムニーではなく自分自身のですが、江戸時代なら死んでいるお年頃になると健診で色々引っかかってしまい、今日は体内に抱える時限爆弾（膵臓に見つかった癌化する可能性の高い腫瘍）の検査日でして。
午前中は絶食で腹ペコでしたので～😵
検査後はまたまた地元の一六八会館へ
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妻は安定の塩ホルモン定食で
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私は初めてから揚げ定食を頼んでみましたが旨し♪
このボリューム満点な定食がランチタイムサービス適用で580円にて美味しくいただきました😋
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その後は自転車ダイエット走🚴の予定でしたが、食べ過ぎて昼寝してしまったので～



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夕方はウォークなイングでいい汗搔けました👍

本日の有酸素運動
ウォーキング
65分
5.45ｋｍ
消費カロリー　647ｋcal
Posted at 2023/05/20 21:49:01 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン・ジョグ・ウォーク | 日記
2023年05月06日 イイね！

かごんま行き🚙とジャムおじさん🍓

今日は妻の持病の治療で往復8時間のかごんま行きでしたので朝早くに出発しますが、先日もろっこはうすで買って来た菌床椎茸がひと晩でかなり大きくなってました🍄
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6：30に西都市で
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朝うどんを美味しくいただいて🍜
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今回初めて通る近道で超快適に国分のカイロ院へ到着🚙
治療を終えたら都城市に抜けて、以前から行ってみたかった肉うどん専門店でランチタイムです。
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朝食もうどんでしたが？気にしない気にしないｗ
私は肉うどんに竹輪の磯部揚げとごぼう天を2本づつトッピングして
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妻と1本づつシェアししていただきましたが、どちらも旨し♪
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このお店の本来の肉うどんは角切りの肉が入っているのが売りなんですが、品薄で欠品中との事で、代わりになんとすき焼肉みたいな大きな肉が沢山入っており、これはこれでお得感満載で美味しかったです😋
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食後は眠気と闘いながら旅行で不在の孫ちゃん宅まで先日買って来たイチゴを届けに行ったのですが、なんとたったの一日で全て傷んでしまってましたので～😭
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捨てるのも勿体なかったので持ち帰って😢

妻と共同作業で傷んだ部分を取り除いて
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イチゴジャムへ
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加工します
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ある程度
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仕込んだところで
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妻とウォーキングへ
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帰宅後は汗かきついでに一人でそのまま買い物へ行き、食パンを持ったまま5ｋｍ位遠回りしまして
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10ｋｍウォーキングしていい汗搔けました👍
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帰宅すると妻と共同作業で仕込んでいた
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イチゴジャムが完成しておりました🍓
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おばさんとおじさんが作ったジャム＝リアルジャムおじさん😆
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とてもいい感じにできていたので、明日の朝は先ほど買って来た食パンにジャムを塗って食べてみるのが楽しみです😋

本日の有酸素運動
ウォーキング
2時間2分
10.26ｋｍ
消費カロリー　1089ｋcal

Posted at 2023/05/06 20:37:17 | コメント(1) | トラックバック(0) | ラン・ジョグ・ウォーク | グルメ/料理
2023年05月04日 イイね！

雨の黄金週間2日目は☔

雨でしたので午前中は自宅でゆっくり過ごし、お昼は昨日　道の駅とうごう　で買って来た十割牧水そばに収穫して来た蕨と筍をトッピングして美味しくいただいて😋
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一日中家で過ごすのはもったいないので、ドライブがてら先日立ち寄った諸塚村のもろっこはうすへ行きまして。欲しかったものの買わなかった物を購入し、近くの地鶏屋さんやAコープなど散策してみたりしながら
※画像は諸塚Aコープの弁当ですが、美味しそうでした🍱
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黒岳だんごを美味しくいただいて😋
※諸塚村で販売されている黒岳だんごはこしあんで、神楽だんごはつぶあんになります🍡
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その後は帰りますが、CokeOnのスタンプが溜まっていたので
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CokeOn対応の自販機を見つけて1本無料でゲットしたりしながら帰宅後は
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昨日もろっこはうすで目にした
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宮崎県伝統工芸士である御年82歳の甲斐安正さん手作りのめんぱがとても素晴らしくて
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めんぱは持っていたので一度諦めたものの、どうしても欲しかったのでゲットしてきました👍
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普段から弁当箱はめんぱを使っているのですが、少し小さかったので妻が使うことになりまして
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今回は大き目のサイズを購入してみましたので、使うのが楽しみです😆
興味のある方はこちらをクリック👆
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ご飯はきび飯で😋
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これくらいの、
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めんぱ箱に♪
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とうきびご飯ちょいと詰めて🍙
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もう一つは菌床椎茸です🍄
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孫ちゃん達用と我が家用に2つゲットしました
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その後は雨が止んだので
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ウォークなイングで
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いい汗搔けました👍
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帰宅後は
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早速菌床椎茸を
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収穫しまして
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水炊きに🍲
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同じく諸塚村のもろっこはうすで買って来た
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椎茸だしの柚子ぽんずで
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採れたての菌床椎茸を美味しくいただきまして😋
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残ったスープを使用して塩ラーメンを作ってみましたが、旨～し♪🍜
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大好きな諸塚村の山の恵みを一滴残らず美味しくいただきました😋

本日の有酸素運動
ウォーキング
74分
5.88ｋｍ
消費カロリー　524ｋcal
Posted at 2023/05/04 20:07:27 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン・ジョグ・ウォーク | グルメ/料理
 
 

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