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職場の飲み会で超～摂取カロリーをオーバーしたので夕方から妻とスロージョギングで汗を流してきました。


話は変わりますが、メスティンで炊飯する時に使う固形燃料ですが最近はダイソーに乾燥を防ぐ為にパック処理されたものが売られていて長期保存が可能（従来のものは密閉して保存しないと固形アルコール成分が揮発して使えなくなってしまう）で便利になったのですが燃えカスを受け止めるアルミ箔が付いていなかったので使う時に弁当のおかずを入れるアルミ箔が必要でしたが・・・

先日ダイソーに固形燃料の補充に行った際、新製品でしょうか？
従来の物の隣にこのような商品がありまして


何とアルミ箔付きのものが売られているではありませんか！（驚


これで余計な手間が省けるようになりました。
メスティン＋固形燃料で放置プレイ炊飯される方には超オススメですよ～♪

本日の有酸素運動
スロージョギング
60.1分
消費カロリー　412kcal

今日は午後から所用があったので午前中だけグロムで走って来ました。
リターンしてからバイク用のウインターウエアが無かったので悩んでいたところ先日ラフ＆ロードのアウトレット品でゴアテックスジャケットが半値近くになっていたモノがあったのでポチっていたのですが、運よく週末前に届いていたので今日はその実力を試すべく気温の低い早朝から山間部へ向けて出発。

見せて貰おうか、
ラフ&ロードのゴアテックス  ZLクルージングジャケットFP の性能とやらを！
↑しつこい


今までＭＴＢダイエット走で何百回と走り続けてけてきた


宇納間線を進んで行きまして


いつもの宇納間地蔵尊へ。ここで今まで何百回とＵＰしてきた被写体がこの自転車から・・・


原動機付自転車へ変わりました（笑


西郷区から諸塚村へ


諸塚山スカイラインで


紅葉を楽しみつつ


池ノ窪手前の展望所で


小休止です。


景色の良い所で


お湯を沸かして


ドリップ珈琲を


淹れまして


しばし珈琲タイムです。


この辺りが寒さのピークでしたがラフロのゴアジャケットのお陰でそれほど寒い思いをせずに済みました。
コーヒーで温まったところで出発しまして


諸塚村の絶景や


道中に現れる


紅葉に


癒されながら


諸塚山スカイラインから


ＭＴＢで何度も走り回ってきた六峰街道へ。
興味のある方はこちら←をクリック


県北方面の山々（大崩山山系かな？）や


遠くに見えるＭＫＢ山を眺めつつ


中小屋天文台へ


ここもＭＴＢで何度も登って来たな～と思いつつ
興味のある方はこちら←をクリック


素晴らしい


紅葉と


絶景を眺めながら


いつものダイエット走ルートで帰路へ。


今日の走行距離は120ｋｍで


消費した燃料が2.0ℓでしたので


標高１０００ｍを越える山岳ルートにも関わらず燃費は60km/ℓでした（驚

改めまして

新型グロム恐るべし！