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2018年01月10日 イイね！

今夜は帰宅が遅くなりましたが

今夜は帰宅が遅くなりましたがキンキンに冷え込んだ苦痛の館で何とか１時間だけ回して大量発汗でした（嫌

大寒波到来で南国宮崎も今日は冷え込みが厳しく日之影町から先では雪が積もったようです。
明日は更に冷え込み平地でも積雪の恐れがあるらしいですので車で山間部へ行かれる方々は凍結路面に十分お気をつけ下さいm(__)m


本日の有酸素運動
回し車（サイクルトレーナー）
走行時間　61.2分
走行距離　30.4ｋｍ
消費カロリー　628.9ｋｃal
今月の回し車回数　3回
今月の回し車距離　107.4ｋｍ
2009年10月26日～
自転車(固定ローラー含む)
積算走行回数　　1583回
積算走行距離　　80329.7ｋｍ
Posted at 2018/01/10 21:46:16 | コメント(1) | トラックバック(0) | 苦痛の館（ローラー台ダイエット） | 日記

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「[整備] #ジムニー クラッチペダル操作時の異音とフィーリングを手抜き作業で改善 https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/car/3178428/8303554/note.aspx」
何シテル？   07/19 20:36
みんカラ歴１１年目にしてブログのディスク容量が限界に達した為、新たなＩＤを取得して再スタートしました。 タイトルのtege!とは宮崎弁で　とても　という意...
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