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今日は一日中雨予報でしたので熊本県の湯前町にある塩湯に入ってみようと妻とドライブがてら行ってみる事にしまして。
とりあえず国道219号線を西米良村方面へ向かう途中、湖の駅にてランチタイムです。


私はいのししカレーで妻はちゃんぽんを食べましたが、何気にちゃんぽんが美味しくてちょっとビックリ。


ランチ後は西米良村内を通過して湯前町へ向かいますが


国道219号線にチェーン規制が出ており行ける所まで行ってみましたが県境のトンネル手前付近から路面状況が怪しくなってきたので断念しＵターンしまして（汗


本来ならば湯前町で軽く運動して温泉で汗を流して帰る予定でしたが急遽西米良温泉へ変更。冷たい雨が降る中、露天風呂にゆっくりと浸かって昨日の剪定作業での疲労を癒しましたが・・・
個人的に露天風呂は真冬の雨天時に入るのが火照った体を冷やしては温まってとじっくり温泉を楽しめるのでいいですね～


小一時間ほどゆっくりと温泉に浸かったら火照った体を冷たい外気に当ててクールダウンしまして


良い感じに汗が引いたら柚子ソフトを美味しくいただいて


帰路に着きます。


運動＆湯前町の山中にある珍しい塩湯に入る事ができなかったのが残念でしたが泉質抜群の西米良温泉にゆっくり入り疲れを癒す事ができたので中々いい週末となりました。

明日からまた苦痛の館でハツカネズミ行為を頑張りますかね（嫌


追記：先ほどニュース見てたらこんな記事が掲載されておりまして。

※以下ネットより転記

ツール・ド・フランス、選手がレース後の「脚」画像を公開

（ＣＮＮ） 世界最高峰の自転車ロードレース「ツール・ド・フランス」の出場選手が２０日までに、レース後の自身の脚を撮った画像をソーシャルメディアに投稿した。日に焼けた皮膚や一面に浮き上がった血管などが競技の過酷さを強く印象付けるとして大きな反響を呼んでいる。
画像を投稿したのはドイツのチーム、ボーラ・ハンスグローエに所属するポーランド人のパヴェル・ポリャンスキー選手。１８日に行われたツールの第１６ステージの後、自らの両脚を撮影し、インスタグラムに公開した。
太ももからくるぶしにかけて血管がくっきりと浮かび上がり、レース中強い日差しにさらされるひざの部分は茶色く焼けている。自転車界で最も栄誉あるレースに挑む上で、アスリートの肉体が日々どれほどの負担に耐えているかが一目でわかる画像だ。
２７歳のポリャンスキー選手は画像に添えて、「１６ステージを走り終え、自分の両脚は見たところ少し疲れ気味のようだ」とコメントした。
１０４回目を数える今年のツール・ド・フランスには１９８人の選手が参加。２３日間にわたり全２１ステージを走破する。総走行距離は３５４０キロ。険しい山岳コースも含まれるが、全日程中休息日は２日しかない。
１９日には第１７ステージが行われる。ポリャンスキー選手は現在個人総合順位で７５位。所属するボーラ・ハンスグローエは２２チーム中１８位だ。
大会は２３日に閉幕する。

※転載終わり

リアル北斗の拳みたいで浮き出る血管が凄まじく気持ち悪い画像ですが、人間の体って極限まで鍛えて酷使した後ってこうなるものなんでしょうか？
素人目には何かの病気ではないのか？と思ってしまいます（汗


いずれにしても「極度な運動」が凄まじく体に悪いのは間違いないでしょう。

何事も程々に・・・ｗ