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2023年12月30日 イイね！

今年最後のかごんま行きと🌋炭水化物祭りde10ｋｍウォーキング🏃

今日は妻の治療で5：00出発のかごんま行きでしたが、今年最後の治療となりまして🚙
去年の今頃、妻は神経専門の病院でも治せない原因不明の激痛を伴う病が悪化して家事や車に乗って移動するのも困難な状態になり、こんな状態がいつまで続くのか、今後良くなる可能性はあるのか？と途方に暮れていましたが・・・😥
去年の11月に思い切ってかごんま県にあるカイロプラクティック院まで往復8時間かけて治療に通い始めてから早いもので1年が過ぎまして。
通院の頻度も最初の数カ月は毎週で車の振動でも痛みが出るので前日に中間地点辺りで宿泊しながら通院したりと何かと大変でしたが、通う度にどんどん症状が良くなってきてスパンも2週間、3週間、最近は1ケ月に1回で大丈夫な位に回復して今では旅行に行ったり、去年の今頃では考えられなかった長時間の運動もできるようになったので、今年は思い切って行動してみて本当に良かったです👍
今年最後の治療を終えたら綾町にあるこちらのお店へ🍜
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ここもかごんま県まで通院し始めたのがきっかけで見つけたお店でして😆
味噌ラーメンが美味しいので今回で3度目の利用となりますが、今日は豚骨みそら～めんに
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半チャーハンと
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ぎょうざをシェアしながら
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美味しくいただいて😋
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帰宅後はランチの炭水化物祭りで摂取し過ぎたカロリーを消費すべく😱
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10ｋｍ以上ウォーキングして🏃
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今日もいい汗搔けました👍

本日の有酸素運動
ウォーキング
時間　２時間7分
距離　10.11ｋｍ
消費カロリー　1053kcal
Posted at 2023/12/30 17:50:22 | コメント(1) | トラックバック(0) | ラン・ジョグ・ウォーク | スポーツ

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