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てっちゃん＠のブログ一覧

2024年02月17日

なかよしコンサートとウォーキング🏃

今日のランチは

久し振りに元気ラーメンで🍜

とんこつ焼豚ラーメンを美味しくいただいて😋

午後からは

孫ちゃん達の

コンサートを

見に行きまして

しばし孫ちゃん達と

楽しいひと時を過ごしまして😊

帰宅後は

ウォーキングで

今日もいい汗搔けました👍

本日の有酸素運動

ウォーキング

時間　１時間9分

距離　5.13ｋｍ

消費カロリー　545kcal

何シテル？ 08/13 19:46

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