■ナビゲーション

tege!

てっちゃん＠のブログ一覧

2024年09月08日

朝食前の原動機無し自転車ダイエット走とウォーキング

今朝も暑さを避ける為に早起きして

原動機無し自転車でダイエット走へ

今日も中華製カーボンハンドルの微調整をしながら走りましたが

ロードバイクにはサスペンションがゴザイマセンので効果が実感し易く

もっと早く導入しておけば良かったと思える位に快適になりました👍

今朝もなんちゃってモルゲンロートを眺めながら涼しくて快適なサイクリングを楽しんで🚴

帰宅後は空きっ腹に朝食を美味しくいただいて😋夕方からはウォーキングで

今日もいい汗搔けました👍

本日の有酸素運動
原動機無し自転車
1時間27分
30.68ｋｍ
882kcal

ウォーキング
1時間23分
6.48ｋｍ
604kcal

「[整備] #セロー250 ヘルメットホルダー移設とシートレールの防錆塗装 https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/car/3734770/8264833/note.aspx」

何シテル？ 06/14 19:37

みんカラ歴１１年目にしてブログのディスク容量が限界に達した為、新たなＩＤを取得して再スタートしました。タイトルのtege!とは宮崎弁で　とても　という意...

ジムニーで行く🚙四国観光ドライブ4泊5日の旅　一日目カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2024/02/27 08:22:21
プリウスＰＨＶで行く　快晴と霧氷の素晴らしき涌蓋山縦走日帰り登山　カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2019/01/04 09:42:51
ＤＲＴ　ＪＡＰＡＮ　広島カテゴリ：災害ボランティア活動 2018/09/29 08:19:10

	GIOS FELLEO (イタリアその他その他) 加齢による身体能力の衰えを感じるようになってきたので、そろそろリスクの高い趣味は止めよう ...
	スズキジムニー色々あって再びジムニー乗りになりました。以前は４型を5インチUPの廃道仕様にして楽しん ...
	ヤマハセロー250 2025.5.31納車　と、いいますか・・・本日福岡県まで軽トラで引き取りに行って来ま ...
	スズキジムニー過去に乗っていたジムニーJB23です。ノーマルからコツコツと5インチUPの廃道仕様に仕 ...