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2025年02月03日

原動機無し自転車ダイエット走と🚴ジムニーde温泉ドライブ♨

今日は有給消化日でしたので

午前中は原動機無し自転車でいつものダイエット走へ。往路は強風の向かい風でしたが😵

復路は追い風でしたのでペダリングも軽く気持ちよくサイクリングを楽しんで

帰宅後はジムニーに乗り換えてプチドライブへ🚙

原木椎茸を求めて美郷町北郷区まで行ってみるも🍄

今回は残念ながら手に入らなかったので～😭

近くの公園へ移動してランチタイムです

今日は仕事の日と同じく弁当を持参してきたので

公園で木曽檜めんぱ弁当を美味しくいただいて😋

ひと息ついたら西郷区から南郷区まで移動して

今年初の南郷温泉「山霧」へ。今回は平日のお昼過ぎに入ったので

久し振りに露天風呂も貸し切り状態でしたので、ゆっくりと湯船に浸かる事ができました♨

温泉で疲れを癒したら外の休憩所でしばし火照った体をクールダウンしまして

後はドライブを楽しみながら帰宅しましたが

サイクリングにドライブと温泉も楽しめて充実した有給休暇でした👍

本日の有酸素運動
原動機無し自転車
１時間22分
30.61ｋｍ
消費カロリー　897kcal

「[整備] #その他ブレーキシューの異物噛み込み除去とリム傷修正 https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/car/3341150/8318434/note.aspx」

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