てっちゃん＠のブログ一覧

今朝はとてもいい天気で何もしないのも勿体ない感じでしたので


またまた思いつきで妻を誘ってお隣のおんせん県までドライブへ


小一時間ほど車を走らせて久し振りに「さいき海の市場○」へ到着です


以前来た時には無かったのですが


現在は好きな寿司ネタを1貫から選べる


「お好み寿司」というバイキング形式で


好みの寿司を選んでテイクアウトして


二階にあるフードコートでいただくというスタイルが


面白そうでしたので


揚げ物も一緒に購入しましたが


二階のフードコートは満席でしたので


外にもある飲食スペースでいただきましたが


タマラン美味しかったです😋


その後は海鮮ものなどの買い物をゆっくりと楽しんだら


お腹がちょっと物足りなかったのでご当地グルメの「ごまだしうどん」をシェアしていただいて😋


とんぼ返りで帰宅後は


原動機無し自転車でいつものダイエット走へ


今日の風向きは「行きはよいよい・帰りはつらい」で帰宅後は😵


ウォーキングで今日もいい汗搔けました👍


今夜はおんせん県の佐伯市で買って来た


食材を肴に


呑みますかね🍻

本日の有酸素運動
原動機無し自転車
１時間22分
30.59ｋｍ
消費カロリー　916kcal

ウォーキング
１時間4分
5.21ｋｍ
消費カロリー　534kcal