■ナビゲーション

tege!

てっちゃん＠のブログ一覧

2025年10月04日

久しぶりの長崎ちゃんぽんと原動機無し自転車で夕涼みダイエット走

今朝はまだ路面が濡れていたので午前中は妻と買い物へ行きまして

ランチは久しぶりにリンガーハットで

野菜たっぷりちゃんぽんを美味しくいただいて😋

夕方からは原動機無し自転車で夕涼みダイエット走へ

気温も湿度も高めで蒸し暑く、夕涼みどころではありませんでしたが😵

これはこれで大量発汗できたのでスッキリできました👍

今夜はミートショップ山崎で買って来たブヒブヒを🐽

レンチンで箸で食べれる位にトロトロの状態にして

ぽん酢でタマラン美味しくいただきながら😋

西原村で買って来た

激安馬刺しを肴に

呑みますかね🍻

本日の有酸素運動
原動機無し自転車
1時間15分
30.65ｋｍ
消費カロリー　1397kcal

「[整備] #セロー250 ポータブルナビの音声案内をトランスミッター経由で運用 https://minkara.carview.co.jp/userid/2703528/car/3734770/8402706/note.aspx」

何シテル？ 10/17 22:50

みんカラ歴１１年目にしてブログのディスク容量が限界に達した為、新たなＩＤを取得して再スタートしました。タイトルのtege!とは宮崎弁で　とても　という意...

ジムニーで行く🚙四国観光ドライブ4泊5日の旅　一日目カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2024/02/27 08:22:21
プリウスＰＨＶで行く　快晴と霧氷の素晴らしき涌蓋山縦走日帰り登山　カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2019/01/04 09:42:51
ＤＲＴ　ＪＡＰＡＮ　広島カテゴリ：災害ボランティア活動 2018/09/29 08:19:10

	GIOS FELLEO (イタリアその他その他) 加齢による身体能力の衰えを感じるようになってきたので、そろそろリスクの高い趣味は止めよう ...
	スズキジムニー色々あって再びジムニー乗りになりました。以前は４型を5インチUPの廃道仕様にして楽しん ...
	ヤマハセロー250 2025.5.31納車　福岡県まで軽トラで引き取りに行って来ました。 2018年式の2 ...
	スズキジムニー過去に乗っていたジムニーJB23です。ノーマルからコツコツと5インチUPの廃道仕様に仕 ...