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今日は門川町観光協会がネットで募集していた町内の観光地である無人島・乙島クリーンアップの開催日でしたので、妻と参加すべく庵川漁協前に集合して


事前申込の確認と受付を済ませたら観光協会がチャーターした渡船に乗り込んで出航です🚢


集まったボランティア48名＋運営スタッフの方々を


数隻の渡船で運んでいただきましたが


ここに来るのは小学生の時以来でしょうか？


超久しぶりに無人島の乙島へ上陸です


全員が揃うまで島内にあった案内板などを見てみますが


現在は展望所や遊歩道が整備されているようです


宮崎県の花である「はまゆう」。彼岸花に似てるなと思ったらヒガンバナ科の植物なんですね


無人島ですが管理棟や


トイレに


東屋もあります


はまゆうと門川湾。対岸にある門川漁協前には美味しい門川金鱧でお世話になっている黒田さんの漁船「朝戎丸」が見えます🚢


真新しい建物の中には


シーカヤックやSAPなどが収納されてました。


乙島はキノコが多いですね🍄


無人島のキャンプ場なので水は地下水（飲用不可）で


電源は太陽光発電システムで供給されているようです


全員揃ったら開会の挨拶がありまして


清掃ボランティアは乙島の東海岸と西海岸へ2グループに分かれます


私達は


東海岸での


作業に


なったので


遊歩道を


歩いて


東海岸へ


降りたら


海岸に打ち上げられている


ゴミなどを


拾い集めて


行きますと


小一時間ほどで


結構集まったので


ここで休憩タイムです


しばし景色を眺めながら


一息ついたら🍵


西海岸へ戻るついでに


拾い集めたゴミを運びながら


展望所へ登ってみたり


乙島や枇榔島が繁殖地となる町の鳥で


天然記念物カンムリウミスズメの事など色々と説明してもらったりと


適度に観光も楽しみながら🍄


清掃活動も無事終わったので全員揃って記念撮影したりしながら


渡船の発着所へ戻るついでに集めたゴミを運んで


渡船が


迎えに来たら


集めたゴミを積み込んで


庵川漁港へ戻ってゴミを降ろしたら解散しますが、参加されたボランティアの方々の中には妻の知り合いも多く参加されていたり、以前日向市の災害ボランティアで美々津と東郷の被災地で一緒に活動した方も居たりして今日は参加された皆様と共にとても有意義な時間を過ごすことができました👍


明日から乙島キャンプ場がオープンするので気持ちよく利用していただけたらいいなと思いつつ


帰宅後は夕方から


原動機無し自転車で


夕涼みダイエット走へ


夕涼みどころか陽射しと湿度が強烈すぎて倒れそうでしたが😵

今日もいい汗搔けました👍

今朝もあわよくば原動機無し自転車で早朝ダイエット走をと思い、5時前に起床しまして。外を見てみると予想通りで路面は濡れていませんでしたが雨雲レーダーを見てみると1時間以内に雨が降る予報になっていたので断念しまして😭


トホホな気分で朝食後はホムセンで買い物を済ませて事前に準備しておいたコストコの激安エンジンオイル（100％化学合成油で1L約800円）を使用してエンジンオイルとオイルフィルターを交換します。
※詳しくは整備手帳やパーツレビューにUPしています


曇天で陽射しはありませんが湿度が高く、とても蒸し暑くて汗が止まらず


手を拭いてもニトリル手袋がくっついて着けれない位に汗だくになりながら熱々のエンジンオイルを抜き、火傷しそうな位に熱いオイルフィルターを外して


エンジンオイルが抜ける間に昨日の洗車中に見つけてしまったしまった島倉・・←しつこい


インタークーラーのエアインテークダクトに付いている劣化してボロボロになったスポンジを


綺麗にはがして脱脂したら


ホムセンで買っておいたすきまテープを純正よりもあえて厚めに重ねて周囲の汚れを落として


取り付けようとしたら汚れの下にダクトがボンネットと擦れて発生した錆を見つけたので


タッチアップしてから


取り付けておきまして


古いオイルが抜けたのでドレンボルトを締めて新しいオイルフィルターを取り付けたら


コストコの激安100％化学合成油を注入して作業完了のつもりが


またエンジンルーム内に錆を見つけたので


スズキは車もバイクも相変わらずよく錆びるなと思いつつタッチアップしておきまして😩


帰宅後はお風呂で汗を流してサッパリしたら近くにある洋食屋さんでランチタイムです


先週末にゲットした地元の振興券を利用して


それではいただきます


私はチーズハンバーグランチで


妻は日替わりランチを美味しくいただいて😋


夕方からは小雨が降る中ウォーキングへ


薩摩藩島津家の家紋（違）


何だかんだで？今日もいい汗搔けました👍

本日の有酸素運動
ウォーキング
1時間7分
5.24ｋｍ
消費カロリー　531kcal

昨日はPRO BIKE SHOP GINRINさんでニップルが破断したホイールを修理していただけたので


今朝も雨が降る前に


原動機無し自転車で走ろうと


早起きして


朝食前に


早朝ダイエット走へ


今日は朝から


気温も湿度も高かったですが


山間部に入ると少しひんやりとしていて


おかげさまでいつもと同じように


とても気持ちのいい早朝ダイエット走を


雨が降る前に楽しむ事ができました♪（感謝）


帰宅後は地元のお得なプレミアム付き振興券を買いに行きまして


今日のランチは


今年の初めにオープンしていた


「お食事処えぼし」へ行ってみます


ここは大阪名物の？


かすうどんがお勧めとのことなので


妻は元祖かすうどんのハーフ（ゆず有）と


私は元祖かすうどん（ゆずなし）を初めていただきましたが、どちらもとても美味しかったです！

6月21日（土）はトンデモ大雨の中、お隣のくまモン県までドライブへ🚙


新阿蘇大橋の


たもとにある


展望所


ヨ・ミュールへ


立ち寄ってみます


ここが近くにある熊本地震震災ミュージアムKIOKUの展示室で見た事がある阿蘇カルデラの湖水が流出した渓谷なんですね～


眼下には熊本地震で被災して


復旧工事が完了した阿蘇長陽大橋と


同じく熊本地震で被災して架け替えられた第一白川橋梁が見えます


今日は大雨の影響か、ちょっと肌寒かったのでソフトクリームは我慢して🍦


2016年の熊本地震で崩落した阿蘇大橋に代わり2021年３月、元の場所から600m下流に架橋された新阿蘇大橋を渡って


大津町にあるPRO BIKE SHOP GINRINさんへ。先日ニップルが破断して歪んでしまったホイールの修理をお願いしたのですが、丁寧な説明と迅速な作業であっという間に修理が終わったので（驚）

今日は晴れたので


6：00前から原動機無し自転車で


朝食前のダイエット走へ


早朝ならではの静まり返った


幻想的な雰囲気の中


とても気持ちよく


原動機無し自転車を走らせていたら


オーマイガー😱


どうして現場でニップルが破断するんだ！


小石を踏んだ瞬間、突然パーン！という音と共に走行不能になりまして


しまったしまった島倉千代子状態です😭


まだ自宅まで10ｋｍ以上離れた所で壊れたので、何とか自走すべく折れたスポークを束ねて


ブレーキシューも外して歪んだホイールでもとりあえず走れる状態にしまして


使用できるブレーキはフロントのみでしたので慎重に走らせながら無事に帰宅できたので


帰宅後に振れ具合を見てみました。
興味のある方は↓をご覧ください。
PRO-LITE Bracciano A27 アルミニップル破断

とりあえずお風呂で汗を流して朝食を美味しくいただいたら😋


最近知ったのですが、数年前に県北初のサーキットがオープンしたようなので


早速見に行ってみたのですが・・・誰も居ませんでした😅


今日は営業日でしたので大丈夫かいな？と思いつつ


せっかくなので久し振りに「道の駅はゆま」へ


延岡学園の生徒たちが発案した「のべがくプリン」や


いつの間にか名物？になっていたメロンパンなど


買い物を楽しみながら


散策してみましたが


以前より活気があって驚きました


延岡市のPRキャラクター チキなん番長と和田越の決戦で付近を敗走して行った西郷どん


今日のランチは


こちらのお店で

宮崎の方言集を眺めながら😆


鮎のから揚げと


天ざるそばを


美味しく


いただいて😋


帰宅後はニップルが破断した原動機無し自転車の


Rホイールを分解してみると、スポークのネジ山がニップルの固定部に


2山位しか掛かってなかったのが破断した原因なのかも？←詳しくは整備手帳にて


その後は愛しの孫ちゃん達が😍


父の日のプレゼントを持って来てくれまして🎁


夕方からは（閲覧注意）


妻とウォーキングで🐍


今日もいい汗搔けました👍

本日の有酸素運動
原動機無し自転車
1時間11分
23.6ｋｍ
消費カロリー710kcal

ウォーキング
1時間14分
5.44ｋｍ
消費カロリー555kcal