ビールダイエット

◎◎ダイエットというのは、よく見聞きしますが、ビールダイエットというのがあるようです。


ホンマかいな（笑）！？







ビールの整腸作用が便秘改善につながり、ビタミンＢ２も含まれているので脂肪燃焼を助けてくれるというのがビールダイエットの根拠のようです。





平成２８年１月～３月期のビール類（ビール・発泡酒・第３のビール）の出荷量が、平成４年の統計以来、過去最低という記録になったニュースを見ましたが、これからはビールが旨い時期に入るので、ビールダイエットのハナシはちょっとうれしい（笑）






ただ、飲み過ぎはやっぱりダメなようで、「1日500mlくらいまでなら効果アリ」だそうです。







冬の間に、体重がヴァージョンアップしてしまったので、人間の軽量化のために、ビールダイエットはじめようかな（爆）





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