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生活リズムって、つくづく大事だなと思うKAZUYAです。

こんばんは。




３月末に臨時休業やテレワークという言葉がにわかに出現し、４月に入り、全国緊急事態宣言以降は、急速に勢力を伸ばし、今やこれだけ休業期間が続くと、何が臨時で何が臨時でないのかよくわからない状況になってきていると感じます。



「STAY HOME！」と英語で言えば響きは良いですが、日本語で言えば「自宅滞在」、キツク言えば「家から出るな！」ですから、何ともやるせない気持ちにもなります。


気が付けば、「STAY HOME週間」という言葉まで生まれていました。



「◎◎週間」といえば、春の全国交通安全運動週間のように白黒軍団に気をつけろ的な週間の方が、私には馴染みがありますが、３月からずっと「STAY HOME週間」が続いている子どもたちは楽しみを見つけることに苦労しているようです。



朝起きて仕事や学校へ行くという生活リズムは、単調で同じことの繰り返しのようですが、外へ出て活動するということは、頭と体への刺激になりますし、何らかの変化があることは人間にとって必要なことだと思います。



それが奪われた最初のころは、逆に自由な時間が増えたことに喜びを覚えますが、次第に変化のない生活に慣れ、生活リズムを奪われたことに麻痺してしまう恐れもあります。





何か変化を求め、または気分転換のためどこか行楽地へ出かけるということさえ、自粛モードな昨今ですから、こういうとき、多趣味な人でもOUTの趣味より、INの趣味を持っている人が強みになると思いますね。