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腰を痛めているとき、極力動かさず安静にしておく方が良いのですが、動けるようになると、積極的に動いた方がかえって調子が良かったと思うKAZUYAです。

こんばんは。









積極的に動くといっても、一気にランニングをしたり、過激な筋トレなどを行ったりするのではなく、歩き回ることです。



ジムカーナは、イベント当日、コース図を配布され、慣熟歩行といって、実際にコースを歩いて覚えなければなりません。



実際、慣熟歩行している間は、腰の調子は良かったです。


ただ、まだ完治していないので、歩きすぎて途中、足が痺れてきてからは歩くことを止めましたけどね。






まぁ、私の場合、覚えたつもりで1本目はミスコースをしてしまったんですけど（爆）




そんなワケで、当日は、椅子に座っているよりも立っていた方が楽だったので、出走準備と車検を終え、コースオープン前に時間のゆとりがあったことから、パドックの様子を撮影してみました。


普段、街中では見かけることがないクルマばかりが揃っていること自体、競技会場の雰囲気が伝わると思いますが、タイヤをハズしてクルマの前に並べていたり、ジャッキアップして何かチェックしていたり、各ドライバーが何のタイヤを使っているか調べる人がいたり･･･




ジムカーナ会場ではよく見かける風景ですが、縁のない人たちからすれば、「へぇ～、そんなことしているんだ～」と新鮮に映るかもしれませんね。