KAZUYAのブログ一覧

昨日はお休みでしたので、家の用事を済ませたあと、２台オイル交換しました。








まず、Keiワークス。









モービル１のDE（5W40）を入れようと思ったら若干足らなかったので、手元に置いてあった同じくモービル１のNA（0W30）を、「まぁ、えっか」とブレンド（笑）








オイルを抜いている間、プラグのチェックでもしようかと思ったら、お客さんが来られて中断。















時間の都合上、Keiワークスのプラグチェックは諦め、続いて、最近、稼働率の低いミラもオイル交換。





いつぞやバネの仕様変更をして以来、全くテストもできていない状況なので、時間を見つけて走りに行きたいと思います。

みんカラのイイネをたどって見つけたサイト「あなたのスラローム度チェック」。








試しに私も入力してみた結果･･･








スラローム度８４％でした。

　










「既にジムカーナやってますね？やっていなければ危険です」という警告（笑）と「あなたは走らないとダメな人なんです。ぐりぐり回ってないと生きていけないはずなんです」というお墨付き（笑）までありましたので、一応、ジムカーナをボチボチやっていて正解ということですね（爆）



　
　　





あなたもやってみます？↓
http://www.geocities.jp/project_fuwaku/beginners/gymcheck.html

最近、クルマネタがないので、10月14日、ビートでタカタを走りに行った際の練習走行動画をUPすることにしました。




映像内容は、ウェット路面でのダラダラ練習がメイン。




動画の後半で、ドラ○バーが故障＆おまけ映像があります（笑）







　　








　



仕事も自分のペースでできるゆとりができ始めたので、早く練習したいです♪

今日、広島県立総合体育館で（財）広島県水泳連盟が主催する（財）日本水泳連盟「水泳指導員」の研修を受けました。






全くトレーニングをせずに研修を受講したので、「実技の方はキツイだろうなぁ～」と思っていたところ･･･







予想以上にキツかったです（撃沈）


午前中は講義と心肺蘇生法の実技研修だけでしたが、午後からが大変･･･。




実技研修は、競泳、救助法、日本泳法（横泳ぎ）をそれぞれ４０分間受講しなければならないのですが、最もキツかったのが、競泳。











現役の指導員や２０代前半の若い子たちに交じって、40分間で1,150ｍ休みなく泳がされたのは、もう～たまらんかったです・・・。














やっぱり、トレーニングは必要ですよ、はい（。。；）
























それで、何とか写真の受講証をいただき、併せてＡＫＢ前田敦子さんも・・・






この記事の続きは、スローイン・コースアウト本編をご覧ください。

カジオカ耐久前まで軽量化を目指し、前年度比マイナス２ｋｇまで減量に成功したのですが、あれ以来、クルマに関わる時間が全くなくなり、目標を失ってしまった状態の私･･･。







最近の私といえば、（仕方がないとはいえ）夜遅くまで仕事をして帰宅後、晩酌。










結果、あっという間に２ｋｇ増（爆）









１１月２７日（日）に水泳のイントラの資格更新のための研修会があるのですが、全くトレーニング無しの状態なので非常にヤヴァイ･･･。




午前中の講義終了後、恐らくＡＥＤとかの実技研修があり、午後からはプールでガンガン泳がされるはず･･･。




上司にお願いして、何とか日曜日だけはお休みをもらったので絶対に研修会に参加しますが、多分、ボロボロになるでしょうなぁ･･･（滝汗）














やっぱり、私って目標がないとダメなんですよ。




サーキットを思いっきり走る！



ジムカーナで自分の納得のいく走りをする！







私の体は、こういうワクワクする目標がないと、体内電池が放電する仕組みのようです（爆）