曜日師匠のブログ一覧

梅雨入りをまだしていない中国地方。6/23にLotus広島の走行会がタカタサーキットで開催されました。
4-5回目？狭くて怖くて相性の悪いタカタサーキットでございます。
最初はハイギアードになったため、どこを何速で走るかを確認しながら1本目。どういうわけか発信機が作動せずノータイム。
まあ、大したタイムは出ていないんですけど。
ノータイムのため、2本目はAクラスからBクラスへ陥落ｗ　ヤバスｗ
2本目は気温も上がったのでまずいと思いながら果敢に先頭に並んで発進。こわごわまとめて60秒1。
全体で5番手なのにAクラス復活はなく3本目。もはや真夏かｗ
奥のヘアピンを1速にすると2速に上げるタイミングがないことが発覚。よし。奥は2速。
現在のミッションにすると、2コーナーを1速で立ち上がってから2→3速、ホームストレートで2→3速と4速は一度も使わないｗ
もう帰ろうかなあと思いながらもなんとか踏みとどまって4本目。
アタックすると引っ掛かり、すごーく間を開けたのにまた引っ掛かり、心折れそうな3回目。これが最後とアタック…
1コーナーとまらねええええええ。なぜならタイヤがGSううう。いやでも奥のヘアピンは2速～。曲がらない車を曲げてえ、
最終コーナーも踏んだ？踏んでない？？
59秒4くらい。わははははは。
まあタイヤがもってて、気温が低かったら、失敗しなければ57秒は切れる。上手い人が乗れば56秒は切れる車だと確信。
ドグシーケンは最高にイイ感じ。
油温センサーが逝ったかも…orz
今回初めてタカタが少し楽しくなりました。また来よう。秋かな。

1年前に腰椎ヘルニアと言われて、まあ今は痛み止めも何も飲んでいません。
しかし、やっぱり怖いので、重たいものを担ぐようなトレーニングや腰に負担がかかる姿勢でのトレーニングは避けています。そうすると極端に下半身のトレーニングが減ってしまいます。まあ元々脚トレは嫌いなので、都合のいい言い訳ができてしまっています。
結果的にチキンレッグと揶揄される状況になっているのかもしれません。チキンレッグとは、見栄えのいい上半身は鍛えるけど、足はトレーニングしないので、貧相な足になってるってことです。まあ、僕は上半身もそれほどでないのですけど。

さて、自宅にはタニタの体重計があります。これは足底から通電してその抵抗から体脂肪率を推定する機能がついています。ゴールドジムにもタニタの体重計があるのですが、1ランク上で手にも電流を流すようになっているのです。

今日は朝自宅で測って、午前中のトレーニング後にジムで測ってみました。トレーニング後なので少し条件は違います。体重はほぼ同じでした(まっぱで測定)。

自宅では19.5%、実は最近ちょっと増えています。ずっと17%台だったのですけど。
そしてジムではこれまでの最低値、13.9%でした(驚)。

うーむ。脚とオケツとお腹がプニプニなのかも。

職場のinbody で再検してみましょうかねえ。