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♪男の子ってすこし悪い方 ... >>

2016年07月29日

ぶろっこり

プロテイン取り入れたり、炭水化物減らしたり、白滝喰ったり、醸造酒を蒸留酒に切り替えたり色々やってきてるんです…。

が、２kg位減ったっきりで安定期に入ってしまいまして…(-_-;)…。

そりゃ、ランチにデザート付けたりしてんだから駄目さ…。

とか突っ込まないでね～(笑)

で、

更なる試みとして、最近ブロッコリー喰ってます。

ハイボールのアテに…(笑)…。

冷凍ものが便利ですね♪

コンビニで扱って戴けると有り難いですね…。

沸騰した湯に投入して、再沸騰したらOk♪簡単♪

枝豆の要領です♪

茹ですぎると食感が悪くなるので、そこはご注意ね…。

ま、マヨネーズは掛けちゃうんですけどねf(^^;

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Posted at 2016/07/29 12:36:07

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