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  5. 本日は休肝日なり [プープー星人]
イイね！
   
2016年09月08日

本日は休肝日なり

本日は休肝日なり 明日、ワタクシ12検でしてね…。

呑むなと言われているので、今夜は我慢汁です…(-_-;)…。


そう言えばこの１年、何日あったかなぁ…休肝日…。

いちいちカウントしてませんけど、30日位ですかなぁ…。

因みに、一般的には週２日と言われておりますね。

皆さん、休肝してますか～。


ま、そもそも肝臓さん自身に休みなんて無い訳でして、適量を呑んでる分には、特に酒を抜く日を設ける必要は無いという考え方も有ります。幾ら週２日休んでも、５日間浴びる様に呑んでちゃあ意味無いんですね…。要は、アルコール摂取の総量が問題な訳です。

儂的には、深酒した翌日は意識的に抜こか程度の感覚でやっております。あとは、12検の肝機能の数値を見ながら酒量を調整するって処でしょうか…。

従いまして明日の検診は、向こう１年間の呑み方の方針を占う、重要な行事になるのであります！


人間、50も過ぎればアチコチ色んな機能が低下して参ります。そこらを勘案しつつ、アルコールと上手にお付き合いして行きたいものですね。

この１年、コレステロール、糖質、プリン体の摂取には気を付けて来た積もりですけど、果たしてどんな結果が出ますやら…。




そこの、サンダル履き予備軍の(革靴履けない)アナタもご注意ですよ～。
ブログ一覧 | 酒よ。。。 | 日記
Posted at 2016/09/08 19:03:05

   

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この記事へのコメント

178ﾋﾛｼ
2016年9月8日 19:08
してません(^^; 40過ぎてほんとに気を付けないと！って思うんですけど...

コメントへの返答
2016年9月8日 21:54
今晩わ。

経験的に40代はまだ大丈夫(^^)v
50過ぎたら本当に気を付けて下さい！

但し個人差有り。。。

   

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