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2016年02月09日 イイね!

ライザップ的な夕食

ライザップ的な夕食昨夜は美味しゅうお酒を戴きました♪

やはり2合では済みませんでした…。

だって美味しゅうんだもん、わかって!…f(^^;



で、本日は帳尻合わせに気持ちだけライザップしてみます♪

メインディッシュは…。







少しかさ上げ用に






以上です。




え?

ライスは無いの?って?

炭水化物はダメ、ダメ、ダメダメよ。だそうです。

確かに、炭水化物を一切絶って適度に運動すればソコソコにダイエットできそうな気がします。

喰い物の制約は結構有るみたいですけど、20万も30万も出さなくてもシックスパック希望で無ければ、ネットでメニューを参考にするだけでも案外イイかも知れません。


因みに酒は、ダメ。ゼッタイダメ。では有りませんけど、やはり蒸留酒に限る様ですね…。
Posted at 2016/02/09 21:14:04 | コメント(0) | トラックバック(0) | 呑み食い | 日記

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