ロカボ生活

健康診断で血糖値やHbA1cの値が怪しくなってきたのを見られてしまい、今年のバレンタインはロカボとか、無糖、糖質ゼロなどのチョコレートの詰め合わせを頂きました。

健康診断の後からウエイトトレーニングを少しずつ再開しているので、来年の今頃にはこんなスタイルになっているでしょう⁉️本当は痩せマッチョが良いのですが、鍛えるとどんどんとデカくなっちゃうので... まあね、良い歳ですから、もうそんなにデカくはならないでしょうね。


自宅のジムが物干しに成り下がって久しいのですが、洗濯物を片付けて少しずつモチベーションを上げていくつもりです。