この長いエクササイズポールがあちこちの筋肉をほぐすのにとても効果的だと最近知りました。横方向に使うイメージですが、縦に背骨に沿ってのって両手を拡げるとかなり姿勢改善に効果的。横にして脇の下に入れてコロコロすると一瞬で五十肩も解消してしまうと言う優れもの。Amazonで3000円で購入出来るのはありがたいです😊
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リップスポイラーの補修と塗装② カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2022/04/10 07:42:27 |
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Supersprint 218iマフラー本体 A001-749 カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2022/03/05 14:36:03 |
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F46サイドミラーカバーの取り外し カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2021/10/12 13:12:02 |
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