今夜の職後の運動は
帰宅が遅くなりましたので妻と近くの運動公園でウォーキングとジョギングを交互に一周しながら40分間だけ体を動かし汗を流して来ましたが、やっぱりハツカネズミ行為より外で運動した方が精神衛生上よろしいですね（笑イイね！0件
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