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ルコックウェアの時はルコックソックス。
そんなに履いているわけではないのですが、昨日さぬきセンチュリーライドから帰ってきて洗濯。
けさ取り込んだ時に気づいた小さな穴・・・

完全に開いてはいないのですが、大きくなっていくような感じ。
爪が伸びているわけでもなく、ピッタリ目のリンタマンシューズのせいなのかな？

明日靴下補修パッチでも買ってこようかと・・・

今日は朝から雨、早朝峰山もお休み。
晴れてても昨日の疲れでたぶんお休みしてただろう(^^;

昨日のさぬきセンチュリーライドのコースに立てられてたイベント旗にも書かれてましたが「自転車はエコで体にいい！」
私、まさにこの通りで自転車乗り始めてから理想体重になり何かと健康に気を遣い始めました。

健康に気を遣うってことで数年間から使ってるムーヴバンド（活動量計＋歩数計）＋わたしムーヴというスマホアプリ。
ペダルを回していてもそれなりに歩数計はカウントされ昨日のさぬきセンチュリーライドで9422歩。
（何を一歩とカウントしているのかはよくわかりません。）
歩数だけだと面白みもないのでわたしムーヴにデータ転送できる体重体組成計を買ってみました。


ずっと使ってるムーヴバンド。腕時計としても重宝してます。


オムロンの体重体組成計。


記録に残すことでこれ以上太らないようという意識も高くなりますね。