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朝に冷え込みが嘘のように気温がぐんぐんあがって２０度手前。

社宅で昼食を済ませ３時間程度のソロライド、
コースは定番の太平洋を見に行こうコース。
南風が結構強いけど今シーズン初の夏ウェアです。

いの町まで走って仁淀川を南下、USAに寄って花海道～浦戸大橋を渡って締めに五台山一本。
仁淀川沿いの南下ではもろに向かい風を受けながらのライド。
これも適度な負荷と考えればちょうどいい感じ。

さほど追い込むような場所もなく有酸素運動レベルのサイクリングでした。





USA到着。朝のAmerica Doに引き続き、アメリカンな気分です。


仁淀川河口大橋をバックにパチリ。


仁淀川河口大橋を眺めるおじさん。


いつものオーシャンビュースポット。


太平洋を眺めるおじさん。


締めの五台山。
五台山山頂駐車場には車もそこそこ、カップルやら家族連れが展望台からの眺めを楽しんでるようでした(^^;


朝と同じ、竹林寺前にて。
牧野植物園は休園中のためこちらの駐車場はガラガラ。


今日の夏ウェアは昨年格安で購入したルコックスポルティフのレディースサイズのモノ。その時のブログ
普通に立った状態だと肩幅に多少窮屈さを感じますがライド姿勢ではほんとピッタリ。
これからのシーズン重宝しそうです。

今週末は高知居残り。
今朝も寒の戻りか放射冷却か、気温は６～７度。
早朝サイクリングに行くかどうか迷いはありましたが、ベランダから見える朝焼けを見てると行かずにはいられない。

冬用アンダーに春用ウェアでレッツゴー。
いつもの五台山～禅師峰寺、そして休日ということもありパン屋アメリカ堂へ寄って帰るコース走ってきました。


禅師峰寺到着。


1日の始まり、いい風景です。


朝日にしばらく見入るおじさん一人、空に羽ばたくバード一羽。


朝日に照らされた観音様。


今朝も朝日をしっかり浴びて気分スッキリ。


パン屋の開店時間に合わすため種崎千松公園へ寄り道。
今日から千松公園の駐車場も閉鎖されるようです。


千松公園のベンチでくつろぐ黒猫一匹。


アメリカ堂到着。


朝食はアメリカ堂で買った照り焼きチキンドックとカレーパン。
今週末用に昨夜カレーを作っておいたけど、なぜか食べたくなるカレーパン、美味し！


今朝は冷え込みましたが日中は20度くらいまで上がる予報、どうしましょうかね。