動画比較からの課題出し

先日参加した舞ジムの更なる課題出しのため、タイムアタック動画を自分vs自分で比較してみました。


上が1本目54秒644
下が2本目54秒582
タイム差は僅0.06秒ですが実際中身はかなりばらついています。


①スタート〜1コーナー〜8の字の始めまではほとんど変わらず完成度が高いと言えます。
反面タイムを上げようとすると走り方を変えないといけません。

②8の字〜島渡り2回〜180度ターンまでは全然ダメです。（※コース図の青線区間）
もっと完成度を上げる必要があります。

③最終区間もほぼ変わらず、①同様ここもタイムを上げるなら走り方を変えなければなりません。

①②③でタイムを上げやすいのはもちろん②になります。
ここを詰めていくことが目先タイムアップの近道になります。

こんな感じで、サーキットや毎回同じコースを走るジムカーナの場合は、速い人との比較だけでなく、こんな比較も有効な手段ではないかと思います^^