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2009年03月16日

やってしまいました

ぎっくり腰。(T0T)

昨日頑張り過ぎで腰痛いなーと思いながらも、朝からテニススクール行ったら案の定やってしまいました。

それも球拾い中に。（爆）
レッスン半分ほどでリタイヤして、帰って洗面所で手を洗ってたらさらに「バキッ」(>o<")

↑画像はイメージです。（笑）

デミオのリアシートに寝転んだ状態で整骨院連れてってもらいました。
今はなんとか椅子に座れてますけど非常に危ない状態。浜名湖までに治るのか。

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Posted at 2009/03/16 14:40:12

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に～サン 2009年3月16日 14:45 頑張りすぎましたか絶対安静ですね(￣▽￣;) お大事に	コメントへの返答 2009年3月16日 14:54 テニスじゃなくってタイヤ交換が致命傷になったようです。(T-T) 何年かおきにギックリやるんですよね。今回のは結構キツイです。
☆まさ 2009年3月16日 14:54 ぎっくり腰ですか!?お見舞い申し上げます。浜名湖まで何とか意地でも直して下さい！イメージ画像、凄過ぎ！	コメントへの返答 2009年3月16日 15:00 腰に爆弾持ってるのにあれこれ頑張り過ぎたみたいです。浜名湖の数日前には治してもう一回ピカピカに洗車しないと。（笑）＞イメージ画像、凄過ぎ！でもこのくらい痛かったです。（笑）
パサバリ 2009年3月16日 17:11 うわぁ・・・心配してたことが起きてしましましたね！安静が一番ですから、あせらず養生して下さいませ。しかし、こう言ってはなんですがタイヤ交換が終わってて良かったですね(^^; 小生も先ほどタイヤ交換を行ったのですが、もう腰が悲鳴あげてます。お大事にして下さ～い<(_ _)>	コメントへの返答 2009年3月16日 19:08 １ヶ月くらい前から腰痛まではいかないんですが、骨盤の辺りが歪んできてるなぁやばいなぁという感触だったんです。タイヤ交換はタイヤ館で２千円出してやってもらうべきでした。（笑）でも夏タイヤに交換で忙しそうだったんだなぁ。せめて洗車と日にちを分けるべきでしたね。
nog 2009年3月16日 17:19 腰は辛いよね～。。安静にして来たる日に備えるしかありませんね。お大事に・・・。家の近所の鍼治療だと随分痛みが和らぐんだけどなぁ～。（来る？	コメントへの返答 2009年3月16日 19:11 痛くても動けたら我慢するんだけどね。座れない立てないとなるとどうしようもないです。幸い今日の整骨院はよく効いたみたいです。柔道場の一階にあって施術してくれる人みんな柔道選手。完全体育会ノリです。（笑）
くぼchan． 2009年3月16日 18:31 大丈夫ですか！？ 19インチが腰にきたんでしょう(爆) お大事にして下さい。	コメントへの返答 2009年3月16日 19:17 大丈夫なようなそうでもないような。（笑）１９インチは持ちこたえたんですが、テニスボール持ってギックリきました。（爆）カーチャンにいたわってもらいます。（笑）
ペンギン☆彡 2009年3月16日 18:41 ■あら～お見舞い申し上げます。私もこの2週間ほど腰が痛くて辛いのですが、「ギクッ」とやると本当にきついですよね。（私の場合は老化現象ですが・・・(笑)）取敢えず、鎮痛の注射でなだめて、あとは安静しかなさそうですよ・・・オフ会迄お大事にして下さい(^^ゞ	コメントへの返答 2009年3月16日 19:20 どうもです。(^^; 「あたたたた」で済んでる程度は慣れっこなんですが、何かの拍子に限界超える激痛が走ると歩くのも怖くなってきます。今はアシモみたいな歩き方です。（笑）痛み止めの注射も痛いんですよねー。とりあえず整骨院毎日通います。
Ｑ太 2009年3月16日 19:58 あちゃ！、ビクってなるのがこわいので動きがとれなくなるんですよね… 以前レコーディングの前の日にギックリやっちゃって、仕方なくひとり補助人をスタジオに連れて行って遠隔操作したことがあるけど、今はそんなこと出来ないからなぁ～、気をつけようっと！！	コメントへの返答 2009年3月16日 20:39 そうそう、常にイク寸前。（違）浜名湖までに治らなかったら補助人雇います。Ｑ州に暇なジイサンいるんで飛行機で呼び寄せて運転してもらいます。（誰爆）
zunn 2009年3月16日 20:06 あら～！夏仕様が効いちゃいましたか？浜名湖まで、ゆっくりして、治してきてくださいね！	コメントへの返答 2009年3月16日 20:41 ちょっと頑張り過ぎちゃったみたいです。（汗）運転さえできたら浜名湖では椅子に座ってます。ゴザ持て行って寝てるかも。(笑)
のり１２１４ 2009年3月16日 20:39 お見舞い申し上げまする。ギックリだけは気を付けてますね。昔スタックしたスノーモービル持ち上げようとして「ピキ！！！！」って来て以来怖いです。	コメントへの返答 2009年3月16日 20:43 どうもどうも。(^^ゞめいほう行ったときから予兆あったんですよ。カミサンの検定待つ間立ってられなくってゲレンデにへたり込んでましたし。私も昔は、前後挟まれて出れなくなった軽を持ち上げて引きずり出したんだけどなぁ。
tani_C5AIRCROSS 2009年3月16日 20:41 ぎっくり腰は辛いですね！私も腰痛もちなので。安静が一番です(￣ー￣) 早くなおしてしっかり洗車しましょう(^_^;)	コメントへの返答 2009年3月16日 20:46 腰痛持ちは定期的にギックリの恐怖が。。。みんカラしてないで早く寝ろって。＜自分(笑) 浜名湖前には絶対もう一回は洗いますよー。
波五郎 2009年3月16日 21:05 ＞Ｑ州に暇なジイサンいるんで飛行機で呼び寄せて運転してもらいますうけました（爆大丈夫ですよ、あの人はひとりでエンジンフードに立ってバッテリー交歓する人ですから（笑いとにかく安静にしてくださいね。僕もそのうち経験するのかなあ。	コメントへの返答 2009年3月16日 22:00 ＞エンジンフードに立ってたしかうんこ座りしてたような。(笑) あんなことしたら一発で腰が逝ってしまいます。（素）波さんはサーフィンやったりしてカラダ鍛えてるからまだまだ大丈夫ですよ。マジで筋力をなんとかせねばと思います。
wag8 2009年3月16日 21:19 僕も若いときに一度ヤリました（痛京都から福岡の実家まで運転して帰って、トランクから荷物下ろそうとしてグキ・・・（涙その後しばらく運転するのが辛かったなぁ～網１５年くらい前の話しですが・・・	コメントへの返答 2009年3月16日 22:03 一度なんてまだまだ。(笑) 癖になると定期的に逝っちゃいますから気を付けて下さいね。私、初めてやったのは何十年前だろ、空箱持ち上げてグキッ。それ以来３～５年おきにやってます。
daw 2009年3月16日 23:02 ワタシが春の修学旅行ボッーって考えているとに、大変なことになってしまったのですね。何より安静第一で養生して下さい。	コメントへの返答 2009年3月16日 23:16 今も机に肘ついて体重預けながらキーボード打ってます。(笑) 花粉症なんでクシャミするとこれがまた堪えます。
ぶゃPON@CLA45/C117 2009年3月16日 23:09 ギックリ腰きちゃいましたか。。お大事にして下さいね。浜名湖では○○兄弟って事で一緒にクルマ並べたいんですから、何とか動けるカラダになって下さいませ。。 ※さて○○には何が入る？	コメントへの返答 2009年3月16日 23:19 きましたよ。(T_T)来なくていいのに。みんカラやってないで寝るのが一番。(笑) 兄弟では色んな組み合わせができますねー。とりあえず私とぶやぽんさんはデカタイヤ＆眉毛ですね。(^^) oakさんものりさんもだし、兄弟多い～。(笑)
小判　(^J^) 2009年3月16日 23:36 私は朝、靴下履こうとしたらギックリやりました。ソファとテーブルの間に倒れて約６時間その場から何もできず、ようやくハイハイしてトイレに辿り着いたのですが便器の前で・・・。腰を上げれず座れないのです。便器を抱えて数十分。あの時だけは独り身を不便に思いました。安静が一番の治療だそうですね。早く良くなって下さい。	コメントへの返答 2009年3月17日 8:30 うわぁ～、それは酷かったんですねー。たしかに一人のときにやるとどうなるのかと思いますね。今回はテニススクールでは歩ける程度で大丈夫だったんですが、家で２回目やったときは助けを呼びました。今日も朝から整骨院行ってきます。
saleen 2009年3月17日 1:47 あらら～お大事にしてくださいね。浜名湖までに治るといいですが。ワタシも気をつけます(^^ゞ	コメントへの返答 2009年3月17日 8:31 ほんとあららです。(^^ゞカーチャンに大事にしてもらってます。(笑) 浜名湖までにはそこそこ動けるようにはなってると思います。頑張って洗車しないといけないし。(笑)
nog 2009年3月17日 11:23 お暇なＧ３スゥ。（笑大阪までなら、自走可能！・・鴨。（素でも、帰りは送ってもらわなかな？（笑腰はどげんですかぁ？。コルセットしてたら幾分、楽になる鴨よん。♪	コメントへの返答 2009年3月17日 13:02 歳とると回復が遅くてあきません。（汗）そうやね。うちまで走ってきて置いとけばいいんやね。（笑）帰りは南港フェリー乗り場まで送らせていただきます。（笑）今日も整骨院行ってきました。テーピングべたべたです。

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に～サン 2009年3月16日 14:45 頑張りすぎましたか絶対安静ですね(￣▽￣;) お大事に	コメントへの返答 2009年3月16日 14:54 テニスじゃなくってタイヤ交換が致命傷になったようです。(T-T) 何年かおきにギックリやるんですよね。今回のは結構キツイです。
☆まさ 2009年3月16日 14:54 ぎっくり腰ですか!?お見舞い申し上げます。浜名湖まで何とか意地でも直して下さい！イメージ画像、凄過ぎ！	コメントへの返答 2009年3月16日 15:00 腰に爆弾持ってるのにあれこれ頑張り過ぎたみたいです。浜名湖の数日前には治してもう一回ピカピカに洗車しないと。（笑）＞イメージ画像、凄過ぎ！でもこのくらい痛かったです。（笑）
パサバリ 2009年3月16日 17:11 うわぁ・・・心配してたことが起きてしましましたね！安静が一番ですから、あせらず養生して下さいませ。しかし、こう言ってはなんですがタイヤ交換が終わってて良かったですね(^^; 小生も先ほどタイヤ交換を行ったのですが、もう腰が悲鳴あげてます。お大事にして下さ～い<(_ _)>	コメントへの返答 2009年3月16日 19:08 １ヶ月くらい前から腰痛まではいかないんですが、骨盤の辺りが歪んできてるなぁやばいなぁという感触だったんです。タイヤ交換はタイヤ館で２千円出してやってもらうべきでした。（笑）でも夏タイヤに交換で忙しそうだったんだなぁ。せめて洗車と日にちを分けるべきでしたね。
nog 2009年3月16日 17:19 腰は辛いよね～。。安静にして来たる日に備えるしかありませんね。お大事に・・・。家の近所の鍼治療だと随分痛みが和らぐんだけどなぁ～。（来る？	コメントへの返答 2009年3月16日 19:11 痛くても動けたら我慢するんだけどね。座れない立てないとなるとどうしようもないです。幸い今日の整骨院はよく効いたみたいです。柔道場の一階にあって施術してくれる人みんな柔道選手。完全体育会ノリです。（笑）
くぼchan． 2009年3月16日 18:31 大丈夫ですか！？ 19インチが腰にきたんでしょう(爆) お大事にして下さい。	コメントへの返答 2009年3月16日 19:17 大丈夫なようなそうでもないような。（笑）１９インチは持ちこたえたんですが、テニスボール持ってギックリきました。（爆）カーチャンにいたわってもらいます。（笑）
ペンギン☆彡 2009年3月16日 18:41 ■あら～お見舞い申し上げます。私もこの2週間ほど腰が痛くて辛いのですが、「ギクッ」とやると本当にきついですよね。（私の場合は老化現象ですが・・・(笑)）取敢えず、鎮痛の注射でなだめて、あとは安静しかなさそうですよ・・・オフ会迄お大事にして下さい(^^ゞ	コメントへの返答 2009年3月16日 19:20 どうもです。(^^; 「あたたたた」で済んでる程度は慣れっこなんですが、何かの拍子に限界超える激痛が走ると歩くのも怖くなってきます。今はアシモみたいな歩き方です。（笑）痛み止めの注射も痛いんですよねー。とりあえず整骨院毎日通います。
Ｑ太 2009年3月16日 19:58 あちゃ！、ビクってなるのがこわいので動きがとれなくなるんですよね… 以前レコーディングの前の日にギックリやっちゃって、仕方なくひとり補助人をスタジオに連れて行って遠隔操作したことがあるけど、今はそんなこと出来ないからなぁ～、気をつけようっと！！	コメントへの返答 2009年3月16日 20:39 そうそう、常にイク寸前。（違）浜名湖までに治らなかったら補助人雇います。Ｑ州に暇なジイサンいるんで飛行機で呼び寄せて運転してもらいます。（誰爆）
zunn 2009年3月16日 20:06 あら～！夏仕様が効いちゃいましたか？浜名湖まで、ゆっくりして、治してきてくださいね！	コメントへの返答 2009年3月16日 20:41 ちょっと頑張り過ぎちゃったみたいです。（汗）運転さえできたら浜名湖では椅子に座ってます。ゴザ持て行って寝てるかも。(笑)
のり１２１４ 2009年3月16日 20:39 お見舞い申し上げまする。ギックリだけは気を付けてますね。昔スタックしたスノーモービル持ち上げようとして「ピキ！！！！」って来て以来怖いです。	コメントへの返答 2009年3月16日 20:43 どうもどうも。(^^ゞめいほう行ったときから予兆あったんですよ。カミサンの検定待つ間立ってられなくってゲレンデにへたり込んでましたし。私も昔は、前後挟まれて出れなくなった軽を持ち上げて引きずり出したんだけどなぁ。
tani_C5AIRCROSS 2009年3月16日 20:41 ぎっくり腰は辛いですね！私も腰痛もちなので。安静が一番です(￣ー￣) 早くなおしてしっかり洗車しましょう(^_^;)	コメントへの返答 2009年3月16日 20:46 腰痛持ちは定期的にギックリの恐怖が。。。みんカラしてないで早く寝ろって。＜自分(笑) 浜名湖前には絶対もう一回は洗いますよー。
波五郎 2009年3月16日 21:05 ＞Ｑ州に暇なジイサンいるんで飛行機で呼び寄せて運転してもらいますうけました（爆大丈夫ですよ、あの人はひとりでエンジンフードに立ってバッテリー交歓する人ですから（笑いとにかく安静にしてくださいね。僕もそのうち経験するのかなあ。	コメントへの返答 2009年3月16日 22:00 ＞エンジンフードに立ってたしかうんこ座りしてたような。(笑) あんなことしたら一発で腰が逝ってしまいます。（素）波さんはサーフィンやったりしてカラダ鍛えてるからまだまだ大丈夫ですよ。マジで筋力をなんとかせねばと思います。
wag8 2009年3月16日 21:19 僕も若いときに一度ヤリました（痛京都から福岡の実家まで運転して帰って、トランクから荷物下ろそうとしてグキ・・・（涙その後しばらく運転するのが辛かったなぁ～網１５年くらい前の話しですが・・・	コメントへの返答 2009年3月16日 22:03 一度なんてまだまだ。(笑) 癖になると定期的に逝っちゃいますから気を付けて下さいね。私、初めてやったのは何十年前だろ、空箱持ち上げてグキッ。それ以来３～５年おきにやってます。
daw 2009年3月16日 23:02 ワタシが春の修学旅行ボッーって考えているとに、大変なことになってしまったのですね。何より安静第一で養生して下さい。	コメントへの返答 2009年3月16日 23:16 今も机に肘ついて体重預けながらキーボード打ってます。(笑) 花粉症なんでクシャミするとこれがまた堪えます。
ぶゃPON@CLA45/C117 2009年3月16日 23:09 ギックリ腰きちゃいましたか。。お大事にして下さいね。浜名湖では○○兄弟って事で一緒にクルマ並べたいんですから、何とか動けるカラダになって下さいませ。。 ※さて○○には何が入る？	コメントへの返答 2009年3月16日 23:19 きましたよ。(T_T)来なくていいのに。みんカラやってないで寝るのが一番。(笑) 兄弟では色んな組み合わせができますねー。とりあえず私とぶやぽんさんはデカタイヤ＆眉毛ですね。(^^) oakさんものりさんもだし、兄弟多い～。(笑)
小判　(^J^) 2009年3月16日 23:36 私は朝、靴下履こうとしたらギックリやりました。ソファとテーブルの間に倒れて約６時間その場から何もできず、ようやくハイハイしてトイレに辿り着いたのですが便器の前で・・・。腰を上げれず座れないのです。便器を抱えて数十分。あの時だけは独り身を不便に思いました。安静が一番の治療だそうですね。早く良くなって下さい。	コメントへの返答 2009年3月17日 8:30 うわぁ～、それは酷かったんですねー。たしかに一人のときにやるとどうなるのかと思いますね。今回はテニススクールでは歩ける程度で大丈夫だったんですが、家で２回目やったときは助けを呼びました。今日も朝から整骨院行ってきます。
saleen 2009年3月17日 1:47 あらら～お大事にしてくださいね。浜名湖までに治るといいですが。ワタシも気をつけます(^^ゞ	コメントへの返答 2009年3月17日 8:31 ほんとあららです。(^^ゞカーチャンに大事にしてもらってます。(笑) 浜名湖までにはそこそこ動けるようにはなってると思います。頑張って洗車しないといけないし。(笑)
nog 2009年3月17日 11:23 お暇なＧ３スゥ。（笑大阪までなら、自走可能！・・鴨。（素でも、帰りは送ってもらわなかな？（笑腰はどげんですかぁ？。コルセットしてたら幾分、楽になる鴨よん。♪	コメントへの返答 2009年3月17日 13:02 歳とると回復が遅くてあきません。（汗）そうやね。うちまで走ってきて置いとけばいいんやね。（笑）帰りは南港フェリー乗り場まで送らせていただきます。（笑）今日も整骨院行ってきました。テーピングべたべたです。

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