太巻きのブログ一覧

ズボンのサイズが78ｃｍになり、気付けば体重も70ｋｇに届きそうで、「こりゃなんとかせねば」と思ってたときにみんカラで見て始めた『一食置き換えダイエット』、そろそろ半年くらいになるでしょうか。

体重は65㎏を切るか切らないかくらいで一進一退。
昨日出掛けるときにふと昔のジーンズを引っ張り出してはいてみたら。

おお！、28インチ（71ｃｍ）が楽勝で入るやん！（喜）

あとは運動不足で落ちた体力をなんとかせねば。
とりあえずウォーキングから始めてます。