てっちゃん＠のブログ一覧

熊本地震から10年目となる令和8年7月28日16時27分、熊本県熊本地方を震源とする最大震度7の地震が発生しました。 10年前の熊本地震発災直後から現在まで出来る範囲ではありますが災害＆観光ボランティア活動を継続しながら復興の歩みを見続けて来ただけに今回の災害にはかなり衝撃を受けました。 現段階で ...
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昨日は暑さを避けながら原動機付軽二輪車で早朝ツーリングを楽しんだので 今朝は原動機無し自転車に乗り換えて早朝ダイエット走へ。日の出前の5：00から走り始めると まだ気温が低めでしたので火照った体にひんやりとした心地よい風を浴びながら 久し振りに快適なサイクリングを楽しむ事ができました� ...
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今日も猛暑予報でしたがバイクには乗りたかったので早朝の5：30頃に出発です 日の出を眺めながら広域農道～国道10号線を北上して行きますが 今朝は平地でもいつもよりは気温が低かったので汗ばむ事もなく 久し振りに心地良い風を全身に浴びながらバイクを走らせて トコトコと山道を上って鏡山の ...
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三連休最終日は晴れたので梅雨で1ケ月以上乗れていなかったセロー250でプチツーリングへ 猛暑なので午前中の内に川沿いのワインディングロードを楽しもうとバイクを走らせて行きますが 道中に以前から気になっていた所があったので途中から急遽寄り道してみました ここは明治十年 西南の役で薩摩軍と ...
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今朝も不安定な天気でしたのでバイクは諦めて原動機無し自転車でいつものダイエット走へ 湿度が高く蒸し暑いので超～大量発汗しながらいつもの川沿いを進んで行きますが 今朝は山間部に入っても涼しくならなかったのでそろそろ早朝サイクリングかなと思いつつ 今日もいい汗搔けたので帰宅後は妻と天領うど ...
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今日の午前中は当番出勤でしたので仕事を終わらせて 夕方から原動機無し自転車で夕涼みダイエット走へ 今日も暑かったですが日差しが無かったので 比較的快適にサイクリングを楽しんで 帰宅後は妻と買い物がてらウォーキングで今日も今日もいい汗搔けました👍 本日の有酸素運動 原動機無し自転 ...
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今日も天気予報が外れて降ったり止んだりの不安定な天気でしたのでバイクは諦めまして😭 ちょっと隣町に用事があったのでランチは田島屋でチキン南蛮定食を美味しくいただいて😋 食後はちょっと車弄りです。以前妻のアクアのホイールをアルミに交換していたのですが ホイールナットが純正の貫通ナット ...
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今日は小雨の降る中ジムニーで延岡市内にある高平山（こびらやま）へ行ってみました ここは延岡市内から西側（上祝子方面）を眺めると見える山でして 夏になると遠くからでも山頂付近が開けているのが見えるのが 以前から気になっていたので調べてみると高平山という山で 昔あった牧場の跡地が草原の ...
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今日の午前中は健康診断と膵臓にある時限爆弾の定期検査を終えて近くの定食屋さんへ 検査の為午前中は絶食でしたのでチキン南蛮とから揚げのハーフ定食を美味しくいただいて😋 夕方からは妻とウォーキングで今日もいい汗搔けました👍 本日の有酸素運動 ウォーキング 41分 3.22ｋｍ 消費カロリ ...
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