てっちゃん＠のブログ一覧

ちょっと帰宅が遅くなりましたが懐かしい映画を観ながら何とか回しました。

明日も残業で遅くなりそうなので微妙です（汗


本日の有酸素運動
回し車（サイクルトレーナー）
走行時間　94.4分
走行距離　47.1ｋｍ
消費カロリー　733.2ｋｃal
今月の回し車回数　6回
今月の回し車距離　251.7ｋｍ
2009年10月26日～自転車
積算走行回数　　1524回
積算走行距離　　79242.1ｋｍ

苦痛の館で自転車ダイエットのスタートです（汗
今夜は大河ドラマと地元のローカル番組を観ながら乗りましたが、大東亜戦争時代、地元宮崎に「人間爆弾桜花」の製造工場があったとは知りませんでした（驚

人間爆弾桜花・人間魚雷回転は特攻兵器の中でも決して生きて戻る事は無い兵器でした・・・

戦争は二度と起こしてはなりません。

※地元宮崎や周辺の大東亜戦争の歴史や遺構について興味のある方は過去のブログを御覧ください。


本日の有酸素運動
回し車（サイクルトレーナー）
走行時間　81.1分
走行距離　40.2ｋｍ
消費カロリー　628.8ｋｃal
今月の回し車回数　5回
今月の回し車距離　204.6ｋｍ
2009年10月26日～自転車
積算走行回数　　1523回
積算走行距離　　79195.0ｋｍ

今日は少し早起きして熊本方面へ紅葉狩りツーリングです。
早速準備して出発～


国道218号線を高千穂方面へ向かいますが


雲海の中へ入って行くような幻想的な風景が楽しめました。


寒くてたまらず道の駅高千穂で小休止して


防寒対策して出発。


途中にある重要文化財　霊台橋へ立ち寄ってみましたが


当時の職人技のお陰でしょうか、熊本地震の激しい揺れと余震にも耐え崩壊を免れていました。


砥用町から国道４４５号線へ。最初は綺麗な２車線の快走路なので


紅葉に癒されながら進んで行きますが


途中から舗装も激しく荒れ離合も困難な道になりまして


二本杉峠までの道のりは正に「酷道」でした（汗


ですが二本杉峠から見る景色はとても素晴らしかったです。


その後も広くなったり狭くなったりを


繰返しながら進んで行きますと・・・


眩しい位に鮮やかな


紅葉が


出迎えて


くれました。


途中にある


梅の木茶屋に立ち寄りまして


梅の木吊り橋を


眺めてみましたが


紅葉が素晴らしかったです。


秘境五家荘を抜け五木村の大イチョウを見まして


人吉方面へ


走りまして


次の目的地である


人吉駅へ到着です。


からくり時計の前ではイベントが開催されておりましたので


しばし見学しまして


人吉駅と言えばこの駅弁が有名なようなのでゲットしまして


食べてみましたがとても美味しかったです。


食後は構内を


散策です。


この建物はミニＳＬの駅兼史料館のようです。


人吉駅と言えばＳＬなので


ＳＬ人吉号が到着するまで


あちこち


見て回ります。


私のHNは　てっちゃん　ですが


鉄チャン（鉄道マニア）ではありません（笑


屋上へ上がってみたら人が沢山居まして


皆さんＳＬの到着を待っているようです。


私は下に降りてカメラをスタンバイしていると


ミニＳＬが走り出すと同時に


本物の　「ＳＬ人吉号」　が現れました！


本物のＳＬが走っているのを見たのは


初めてでしたので


感動でした＾＾
しばし眺めて人吉駅を後にしましてえびのループ橋を越え宮崎県へ。


最後の目的地はこの「えびの赤どり」です。
大好物のえびの赤鶏の　タタキ　と　ささみの刺し身　をゲットしまして


持参して来たソフトクーラーへ入れて持ち帰りますが、ここのお店は親切でして、保冷用の氷を無料で下さるのでバッチリ冷やしながら帰路へ。


途中で西都原古墳へ寄り道して


１６時前に無時帰宅しました。


本日の走行距離は３６１.０ｋｍでして


納車されてからまだ１ケ月経ってませんがツーリング８回目にしてオドメーターは既に２０００ｋｍを越えました。


そして今夜は道中の思い出と、えびの赤鶏を肴に・・・


呑みますかね♪←デブまっしぐら

職場の飲み会で超～摂取カロリーをオーバーしたので夕方から妻とスロージョギングで汗を流してきました。


話は変わりますが、メスティンで炊飯する時に使う固形燃料ですが最近はダイソーに乾燥を防ぐ為にパック処理されたものが売られていて長期保存が可能（従来のものは密閉して保存しないと固形アルコール成分が揮発して使えなくなってしまう）で便利になったのですが燃えカスを受け止めるアルミ箔が付いていなかったので使う時に弁当のおかずを入れるアルミ箔が必要でしたが・・・

先日ダイソーに固形燃料の補充に行った際、新製品でしょうか？
従来の物の隣にこのような商品がありまして


何とアルミ箔付きのものが売られているではありませんか！（驚


これで余計な手間が省けるようになりました。
メスティン＋固形燃料で放置プレイ炊飯される方には超オススメですよ～♪

本日の有酸素運動
スロージョギング
60.1分
消費カロリー　412kcal

今日は午後から所用があったので午前中だけグロムで走って来ました。
リターンしてからバイク用のウインターウエアが無かったので悩んでいたところ先日ラフ＆ロードのアウトレット品でゴアテックスジャケットが半値近くになっていたモノがあったのでポチっていたのですが、運よく週末前に届いていたので今日はその実力を試すべく気温の低い早朝から山間部へ向けて出発。

見せて貰おうか、
ラフ&ロードのゴアテックス  ZLクルージングジャケットFP の性能とやらを！
↑しつこい


今までＭＴＢダイエット走で何百回と走り続けてけてきた


宇納間線を進んで行きまして


いつもの宇納間地蔵尊へ。ここで今まで何百回とＵＰしてきた被写体がこの自転車から・・・


原動機付自転車へ変わりました（笑


西郷区から諸塚村へ


諸塚山スカイラインで


紅葉を楽しみつつ


池ノ窪手前の展望所で


小休止です。


景色の良い所で


お湯を沸かして


ドリップ珈琲を


淹れまして


しばし珈琲タイムです。


この辺りが寒さのピークでしたがラフロのゴアジャケットのお陰でそれほど寒い思いをせずに済みました。
コーヒーで温まったところで出発しまして


諸塚村の絶景や


道中に現れる


紅葉に


癒されながら


諸塚山スカイラインから


ＭＴＢで何度も走り回ってきた六峰街道へ。
興味のある方はこちら←をクリック


県北方面の山々（大崩山山系かな？）や


遠くに見えるＭＫＢ山を眺めつつ


中小屋天文台へ


ここもＭＴＢで何度も登って来たな～と思いつつ
興味のある方はこちら←をクリック


素晴らしい


紅葉と


絶景を眺めながら


いつものダイエット走ルートで帰路へ。


今日の走行距離は120ｋｍで


消費した燃料が2.0ℓでしたので


標高１０００ｍを越える山岳ルートにも関わらず燃費は60km/ℓでした（驚

改めまして

新型グロム恐るべし！