マンネンのブログ一覧

今日からダイエットです。

極端なダイエットではなく、まずはお菓子の間食を止めようと思っています。
あとジュースもいけませんね。
砂糖水です。（笑
神経は使いますが思っているほど仕事でカロリーを消費していないようです。


パンはカロリーが高いですね。
画像の商品がローソンで売ってます。
これが美味しいです。（１０５円）
1袋4６０カロリーです。
多い日は２袋食べてました。
これはいけませんね。

そして、疲れるので運動はしません。(笑)

でも、今日は冷蔵庫にまだジュースが残っているので今日からは変更して、明日からダイエットを始めます。(笑)
（*^_^*）