7月から始めたウォーキング、半年続きました。
一日一万歩を目安にやってましたけど、まあ、そのうち止めるやろなぁ~と思っていました。
ところが、ところが。
休みの日なんかは2時間も続けて歩いたりして、結構続くもんですね。
やっぱり、ただ歩くだけなんで、それがかえって無理なく続けられたんだと思います。
実は今年は、公私共々ほんとにいろいろあり過ぎて、少し疲れましたで。
ちょっと、いろいろあり過ぎて、いつも以上にイライラしていた事が多かったような。
そんな時、いつも歩きながら、ただ黙々と歩いて歩いて、歩きながら、そのいろいろな出来事の、いろんな事を考えました。
ちょっと歩いて長~く歩いて、一人で歩きながら。
歩きながら、いい案がひらめいたり、全然解が見つからず、ただ悶々としてしまったり…。
歩いたから、どうにかなるっていうワケじゃないやろうけど、一人黙々と静かに歩きながら、考えを振り返ったり、まとめてみたり。こうやってみようと方向付けをしてみたり。
月を重ねるにつれ、歩数がだんだん増えていっているのは、そういう時間が増えてきているってことなのか?
まあ、健康にも良いみたいだし、今しばらく続けてみましょうか。
来年は、良い年になるといいな。
Posted at 2014/12/31 23:59:23 | |
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