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2016年09月08日 イイね!

本日は休肝日なり

本日は休肝日なり明日、ワタクシ12検でしてね…。

呑むなと言われているので、今夜は我慢汁です…(-_-;)…。


そう言えばこの1年、何日あったかなぁ…休肝日…。

いちいちカウントしてませんけど、30日位ですかなぁ…。

因みに、一般的には週2日と言われておりますね。

皆さん、休肝してますか~。


ま、そもそも肝臓さん自身に休みなんて無い訳でして、適量を呑んでる分には、特に酒を抜く日を設ける必要は無いという考え方も有ります。幾ら週2日休んでも、5日間浴びる様に呑んでちゃあ意味無いんですね…。要は、アルコール摂取の総量が問題な訳です。

儂的には、深酒した翌日は意識的に抜こか程度の感覚でやっております。あとは、12検の肝機能の数値を見ながら酒量を調整するって処でしょうか…。

従いまして明日の検診は、向こう1年間の呑み方の方針を占う、重要な行事になるのであります!


人間、50も過ぎればアチコチ色んな機能が低下して参ります。そこらを勘案しつつ、アルコールと上手にお付き合いして行きたいものですね。

この1年、コレステロール、糖質、プリン体の摂取には気を付けて来た積もりですけど、果たしてどんな結果が出ますやら…。




そこの、サンダル履き予備軍の(革靴履けない)アナタもご注意ですよ~。
Posted at 2016/09/08 19:03:05 | コメント(1) | トラックバック(0) | 酒よ。。。 | 日記

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