2016年09月09日
今年もやって来ました、儂的に夏の終わりの風物詩…。
生活習慣病予防検診で御座います。勝手に12検って呼んでますけど、ま、クルマの12検と同じ様なもんですね…。
40代迄はオールAが自慢の儂でしたが、50の手前位から、そうも行かなくなって参りました…(-_-;)…。
特に気になったのが、体重の増加…。
生活習慣の何が変わった訳では無いのに、増えちゃうんです…。
これが代謝の衰えってヤツなんですね…(-_-;)…。
今まで通りに呑み喰いしてたら、燃焼しきらないのね…(-_-;)…。
で、肥満度過去最大値をマークした昨年以降、こりゃマズイ！と、チマチマと色々とやって来まして、臨みました今回なのでした。
結果…。
肥満度３.８％ダウン♪
腹囲４.５㎝ダウン♪
加えて、肝機能数値改善♪
と中々の戦果でした。やったー＼(^o^)／
唯一、いかんかったのが悪玉コレステロール…(-_-;)…。
去年と同じ数値なのにＣ３判定(-_-;)
何やら４月から、日本人間ドック学会さんが判定区分を変更為さった(厳しくなった)そうでして…。
３ヶ月後に再検査ってんですけど、それなりに気を付けてて１年前と同じ数値なのに、３ヶ月で改善する訳無いよね？
まぁ、さしあたって酒類を我慢汁なんて事は無さそうで良かったわ～(^^)v
アテの方は、も少し考えるとするか…。肉類よりも魚・豆・野菜ね！
で、取り敢えずは乾杯ですね♪
え？
白便出る迄、アルコールは控えた方がいいって？
えー。
でも…。
でも…。
でも…。
でも…。
(^-^)v Posted at 2016/09/09 18:53:23 | |
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徒然なり | 日記
2016年09月08日
明日、ワタクシ12検でしてね…。
呑むなと言われているので、今夜は我慢汁です…(-_-;)…。
そう言えばこの１年、何日あったかなぁ…休肝日…。
いちいちカウントしてませんけど、30日位ですかなぁ…。
因みに、一般的には週２日と言われておりますね。
皆さん、休肝してますか～。
ま、そもそも肝臓さん自身に休みなんて無い訳でして、適量を呑んでる分には、特に酒を抜く日を設ける必要は無いという考え方も有ります。幾ら週２日休んでも、５日間浴びる様に呑んでちゃあ意味無いんですね…。要は、アルコール摂取の総量が問題な訳です。
儂的には、深酒した翌日は意識的に抜こか程度の感覚でやっております。あとは、12検の肝機能の数値を見ながら酒量を調整するって処でしょうか…。
従いまして明日の検診は、向こう１年間の呑み方の方針を占う、重要な行事になるのであります！
人間、50も過ぎればアチコチ色んな機能が低下して参ります。そこらを勘案しつつ、アルコールと上手にお付き合いして行きたいものですね。
この１年、コレステロール、糖質、プリン体の摂取には気を付けて来た積もりですけど、果たしてどんな結果が出ますやら…。
そこの、サンダル履き予備軍の(革靴履けない)アナタもご注意ですよ～。 Posted at 2016/09/08 19:03:05 | |
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酒よ。。。 | 日記
2016年09月07日
とは、
オンナノコを酔わせて、脱がせて、イタズラする事が目的の低俗サークルでしたが…。
いくら丸ノ内線で一本だからって、池袋で活動しないでくれよ！の糞どもですけど、先日東京地裁で主犯松見の公判が開かれました…。
お母ちゃんが証人として出廷ですか…。
┐('～`;)┌
示談に応じて貰えませんか…。
面会謝罪も拒否られましたか…。
息子君、謝罪日記を毎日書いてますか…。ブログに上げれば？
情状酌量乙…┐('～`;)┌…。
ねぇ、お母さん…
アナタのオシリの穴に割り箸突っ込まれたら許せますかね？
おい、糞息子…
オマエ、大好きな母ちゃんのケツの穴に割り箸突っ込めるんかい？
無理でしょ？嫌でしょ？出来ないでしょ？
？
それが答えですよ。
キミラには東大入試よりも難しかったかなぁ…。
尻に突っ込んだ割り箸でカップ麺でも喰いながら、一度親子で考えてみたらいかがかなぁ…。 Posted at 2016/09/07 12:24:00 | |
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徒然なり | 日記
2016年09月06日
って、基本的に前振りの看板(標識)が有る筈なので、これで捕まる奴って、よっぽどトロいんじゃないのでしょうか？と思ってますけど、「先生さんだぞ！」で済むと思われましたか…？…。
新聞に依りますと大臣先生、大阪府内の高速道路で40キロ超らしいんですけど、高速道路での自動取締って事が40キロ超なのであって、実際何キロ超なのかは定かでは御座いませんね…。
そうそう、あの前振り看板。
てっきり注意喚起の為かと思いきや(それも有るんでしょうが…)、肖像権に配慮した事前告知なのだそうですね…。法律ってメンドクサイ…。
そうそうそう、速度違反取締装置も色々有りますけど、基本的にパトライトが付いてる奴はアウトですので、ネットなどで装置の外観を見ておくと安心で～す♪いやいや、たまにNシステムの前でブレーキ！の方がいらっしゃるので…。
ま、装置の作動は、一般道30キロ超、高速道40キロ超と言われてますので、流れ＋アルファ位の速度なら、そんなに神経質になる事も無いのではと思いますけどね…。
大臣先生…。他にも色々有りの方みたいですね…。
任命責任とか何だと突っ込まれたくなければ、より精密な身体検査が必要となってきますねぇ…。
カネにゲスにオービスもか…。先生はキレイな身体じゃないとね♪
年一位で全員検診したら如何でしょうかね？
で、突然私事ですが、金曜日に儂も12検が控えておりますので、木曜の晩酌はお休みとさせて戴きますm(__)m。 Posted at 2016/09/06 12:26:05 | |
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徒然なり | 日記
備後高田市 
って大分県ですよね。
今年もやって来ました、儂的に夏の終わりの風物詩…。
明日、ワタクシ12検でしてね…。
とは、
って、基本的に前振りの看板(標識)が有る筈なので、これで捕まる奴って、よっぽどトロいんじゃないのでしょうか？と思ってますけど、「先生さんだぞ！」で済むと思われましたか…？…。
